- me estressar menos, ou pelo menos aprender a lidar melhor com meu estresse (?) - não rolou. esse ano foi o mais estressante da minha vida, mas em 2020 estou disposta a procurar ajuda decente, uma das minhas novas metas é começar terapia
- ✔ abrir meu quarto com mais frequência; ficar mais ao ar livre - apesar de ter realizado essa meta, não cheguei nem perto de ficar ao ar livre tanto quanto eu queria. espero melhorar isso ano que vem, reconheço o quanto a natureza faz bem para mim
- meditar mais - nem comecei a meditar, honestamente, só por falta de empenho
- ✔ tocar uma hora de piano por dia, todo dia - não toquei uma hora certinho e não toquei todos os dias, mas toquei bastante, com frequência e dentro de uma rotina, o que já foi o suficiente para mim
- ✔ ler pelo menos 12 livros - li 13, e li fora da minha zona de conforto também
- ✔ comer melhor: para totalmente com o refri e diminuir chocolates - parei com o refri gradualmente, já nem gosto mais do sabor e fico mal depois de tomar. os chocolates diminuiram, especialmente agora que tento não consumir mais lactose
- fazer uma tatuagem - nem quero mais, pelo menos não agora
- ✔ continuar me exercitando - comecei pilates, uma das melhores mudanças do ano, tenho até orglho de mim mesma
- ✔ manter a matéria de história e biologia em dia - biologia não rolou, mas é porque eu não precisei estudar tanto assim, mas história eu estudei muito e virou uma das minhas matérias favoritas
- escrever mais (diário, redação, contos, etc) - comecei um diário, mas não me satisfiz com o quanto escrevi nele
- ✔ dormir oito horas por dia, ou mais - me manti no limite das 8 hrs, o que definia meu humor no dia seguinte
dec 16 2018 ∞
dec 31 2019 +