• tomar chá
  • beber mais água
  • ouvir muita musica
  • não aceitar a preguiça
  • elogios genuínos
  • escrever o que estou sentindo
  • escutar as pessoas
  • tentar não ser egoista
  • evitar beber refrigerante
  • comer devagar
  • fazer mesmo com medo
  • hidratar meu corpo todo (e cuidar das minhas unhas)
  • cuidar mais do meu cabelo
  • não buscar aprovação externa
  • não stalkear
  • não ter vergonha do meu corpo e gestos
  • persistir nos meus interesses
  • postura correta
  • comer muita fruta
  • ler muito
  • não há necessidade de ficar se explicando
  • aprender coisas novas sempre que possivel
aug 21 2017 ∞
apr 11 2018 +