(ou mal, ou desmotivada, ou com vontade de desistir)

não enche a cara de comida superprocessada! isso vai fazer mal pro seu corpo, e você pode passar mal. ao invés disso, você pode tentar:

  • dar uma caminhada
  • fazer exercícios em casa
  • dançar
  • assistir a um desenho animado fofinho (hilda, ore monogatari, rillakuma e kaoru)
  • tomar um banho bem gostoso e lavar o cabelo
  • arrumar o guarda-roupa
  • escrever uma carta
  • conversar com alguém
  • beber mil copos d’água (importante se hidratar)
  • ler um livro
  • ler algum quadrinho
  • ler um blog
  • ler alguma coisa que me deixe empolgada na internet
  • ouvir/assistir um musical
  • chorar (faz bem também)
  • lembrar que seus amigos te amam <3
  • lembrar que tá todo mundo mal com alguma coisa, então você não tá tão sozinha. pode falar, pode desabafar
  • fazer as unhas
  • fazer um escalda-pés
  • ver artes bonitas na internet
  • assistir algum canal fofo ou que me deixe feliz no youtube (oh no nina, diva depressão, toko, ellespazz)
  • bordar
  • desenhar
  • assistir vídeos bestas no instagram
nov 20 2019 ∞
jul 11 2021 +