• Ser mais gentil. Trabalhar numa meta de elogios e falar o que percebo de bom e belo nos outros e no que fazem.
  • Respirar fundo. Existem mais alternativas além da primeira impressão. Assumir que não necessariamente interpretei corretamente.
  • Tentar ser mais reservada. Não me expor tanto para pedir orientações e conselhos. Isso não vai clarear minhas decisões da maneira que parece.
  • Manter minha posição, não ceder às insistências de quem se intromete apesar do meu desconforto.
  • Expor meus incômodos e tentar resolver.
  • Trocar o "desculpa, é que *justificativa*" por apenas "desculpa".
  • Manter o ritmo de leitura e escrita, sem desistir.
  • Desmembrar tarefas meio desesperadoras em micro tarefas.
  • Falar se quiser falar, sem ficar me reprimindo com medo de como podem me taxar com isso.
  • Manter o ritmo de leitura leve até conseguir terminar um bom volume de livros. Depois, começar a estudar.
    • Inglês, espanhol, russo, matemática, sustentabilidade (materiais e produção)...
  • Procurar exercícios de concentração.
  • Vender e doar minhas roupas. Entender o que preciso usar para me sentir bem. E procurar.
  • Também vender, dar ou doar meus livros.
  • Reconhecer que não preciso ter todas as respostas ou conselhos para todas as horas.
sep 8 2017 ∞
jul 31 2019 +
user picture keuri: que lista incrível <3 feb 14 2018
user picture Amanda Montt: <33 mar 23 2018