Escute um sino durante uma hora.

Diminua devagar o som

fazendo-o repicar na cabeça.

Diminua lentamente o som

fazendo-o repicar nos sonhos.

Diminua pouco a pouco o som

ou muito lentamente, esquecendo-o.

Tente outros sons

• p. ex, a voz de sua mãe
  • o choro de um bebê
    • a histeria de seu marido

Outono de 1963