segunda

• acende incenso aí vai

terça

• call tcc

quarta

• call 7h30
• fazer marmita p amanha

quinta

• treina perna pf

sexta

• banhozito

todos os dias!!!

• meditar antes de dormir + acordar na calma (respira bi)
• ler
• ler a sua lista sobre amor
• exercício da camila