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sem pressa! posso tentar um hábito por dia mês ou ano e sim sao coisas cliches/basicas

  • ter uma boa rotina matinal (odeio manhãs)
  • meditar/yoga
  • acordar e dormir cedo
  • passar protetor solar quando sair
  • manter um bujo
  • comer de forma saudável
  • me alongar durante o dia
  • ler todo dia
  • beber bastante água
  • manter o quarto limpo
oct 14 2018 ∞
jan 5 2020 +