index ― ☐ meta⠀◩ progredindo⠀▨ finalizada

pessoal:

  • ☐ ser mais positiva, acreditar mais que as coisas podem dar certo;
  • ☐ acreditar mais no meu potencial, reconhecer que sei (ou não sei) as coisas;
  • ☐ tentar ser menos lógica, pensar com o coração faz bem também;
  • ☐ aproveitar a vida, tentar não pensar tanto em coisas ruins que podem acontecer;
  • ☐ tirar minha cnh, treinar direção;
  • ☐ fazer um piercing (no nostril);
  • ☐ fazer uma tatuagem (algo pequeno, mas que seja significativo);
  • ☐ voltar para a terapia ( URGENTE! );

cuidados/saúde:

  • ☐ melhorar a minha alimentação (evitar processados, lanches);
  • ☐ tomar menos refrigerante (só aos fins de semana e/ou quando sair);
  • ☐ beber mais água;
  • ☐ começar a academia e/ou me exercitar;
  • ☐ cuidar mais do meu rosto/corpo;
  • ☐ voltar a fazer cronograma capilar;
  • ☐ dormir e acordar mais cedo;
  • ☐ ir ao dentista (limpeza!);
  • ☐ fazer checkup (gineco, cardio, endócrino, oftalmo...);

estudos/trabalho:

  • ☐ melhorar meu inglês;
  • ☐ voltar a aprender coreano;
  • ☐ arrumar um emprego;
  • ☐ me encontrar na minha carreira;
  • ☐ procurar vídeos sobre design/programação;

lazer:

  • ☐ fazer um reading journal;
  • ☐ continuar postando vídeos no tiktok;
  • ☐ ler mais livros;
  • ☐ assistir mais fillmes;
jan 1 2026 ∞
jan 1 2026 +