the big one is right here

• cortar o cabelo (talvez fazer isso sozinha?)
• controle tv lg
• capotraste
• remédio p cólica: acido mefenâmico
• pantogar manipulado ($?)
• uma garrafa de água (max. 20$)
• calça jeans comum azul
• grammaire expliquée du français
• cera roll on
• brinco de furar
• livro: candide de voltaire

• o escanfandro e a borboleta
• délicatessen
• vem indo
• homens e deuses
• adeus, meninos
• tensão em ruanda
• meu melhor amigo
• ervas daninhas
• o enigma chines
• o ultimo voo
• o dinheiro
• dentro da casa
• entre os muros da escola
• a era da inocencia

• castbox: melhor aplicativo para ouvir podcasts
• gastos diários 3: app que eu mais me adptei para organizar as finanças. o quanto que eu ganho e o quanto eu gasto e no que eu gasto
• fabulous: organizar rotinas matutinas, vespertinas e noturno
• lojong: para meditação e dormir.
• minha leitura: organizar o que vou ver e colocar a meta
• timmusic: ouvir música fora de casa e conhecer novos albuns
• flo: melhor app para monitorar o ciclo
• forest: tecnica pomodoro para estudar e produtividade

aggressively average

|ago|

• 06. NerdCast #629 Black Mirror precisa de um abraço!
• 06. EP01 Esquizofrenóias Crise de Ansiedade (com Alexandre Nickel)
• 12. NerdCast #632 O Mundo depois de Thanos

|jul|

• 31. NerdCast #630 Nerdtour Rússia

|mar|

• 02. Pelada na Net #300 os trezentos do pelada
• 05. The Hilarious World of Depression - Highlights From A Hilarious Night of Depression
• 05. TEDTalks Education To learn is to be free | Shameem Akhtar
• 05. Duolingo Spanish Podcast El secuestro

|fev|

• 12. Fernando Mesquita - por que sinto sono durante os estudos? -
• 16. Pelada na Net #310 - absolutamente tudo normal
• 19. Dia a Dia da Economia - Míriam Leitão Criação do Ministérios da Segurança ...

• amorzinhos: descobrir dramas, meus catioros, bons cochilinhos, a biblioteca da faculdade, a cor do meu cabelo, a parte que eu fiquei apaixonada por um cara mas não deu certo (mas foi bom sentir de novo), as lives do alan
• comida: curry de vegetais, cookies de duplo de chocolate
• ships: jonerys, rhink, jibong couple, kawoshin
• série: game of thrones, anne with an e,
• filme: I'm a cyborg but that's OK, wet woman in the wind
• yt: peaceful cuisine, me poupe!, damon and jo, good mythical morning, maya imani amani, emilia fart, abi gibson,
• drama: fight my way, coffee prince, it's ok that's love, suspicious partner, o que houve com a secretária kim?, a lenda de fuyao,
• música: cherry (lana del rey), FUNK,
• game: undertale

vi traduzido aqui, original aqui

Alternativas pra quando você está se sentindo irritado ou impaciente:

• Rasgue jornais, fotos ou revistas;
• Vá para a academia, exercite-se, dance;
• Transforme em desenho o que está te fazendo irritado;
• Bata num ursinho de pelúcia, quebre galhos ou corte frutas;
• Escreva seus sentimentos em uma folha e depois rasgue;
• Atire cubos de gelo em uma pia, árvore, etc;
• Grite com o que você está quebrando e diga por que você está irritado, triste ou ansioso.

Alternativas que dão sensações (diferentes de dor) sem machucar a si mesmo:

• Segure cubos de gelo;
• Coloque suas mãos debaixo de água gelad...

• revenir au veganisme
• apprendre à jouer la guitare
• commencer à étudier vraiment la grammaire (portugaise, française et anglaise)
• revenir a écrire mes fanfics stupides
• dessiner plus
• avoir un job, pour être capable d'être independante
• regarder des animes, ou lire des mangás
• retourner à pratiquer le yoga

• spray de gengibre 80$
• carregador fast charger do celular a5 (120$ pesquisar +)
• pente de madeira
• antena para a televisão
• 2 calça tipo de academia + um vestido para usar eles por baixo
• 5 shorts tipo academia
• depilação em casa: palitos, cera, papel,
• jeans
• calças confortáveis (tecido?)
• viki pass 1 ano 36$
• meias 10$
• quadro de cortiça
• passaporte 280$
• 3 soutiens ?
• (400) consertar tv
• converse branco
• 45$ reparador de pontas
• (90$) cartão de memória para o celular

protip: refer to all your mistakes as "artistic choices"

• I've never done it before - It's an opportunity to learn something
• It's too complicated - I'll tackle it from a different angle
• I don't have the resources - Necessity is the mother os invention
• There's not enough time - Let's re-evaluate some priorities
• There's no way it will work - I can learn to make it work
• It's too radical a change - Let's take a chance
• No one communicates with me - I will start the conversation
• I'm not getting any better than this - I want to give it another chance

• |031018| que alguém cantou um poema só para me mostrar
• |031018| ganhei o primeiro dinheiro do meu estágio
• |300818| ganhei umas lembrancinhas de onde eu estagio
• |280818| chorei por causa de um aluno
• |280818| fui aceita em um estágio em uma biblioteca
• |250818| fui a um bazar e ganhei algum dinheirinho
• |250818| meu primeiro dia em um emprego de prof de inglês
• |150818| fiz falafel, ficou especialmente bom com limão
• |090818| primeira vez em um hospital público veterinário
• |170218| conheci o centro de Pacatuba e alguns lugares importantes de lá.
• |120218| joguei com minha mãe e minha ir...

assistindo

• voltem, conjuges (02/20)
• eu não sou um robô (28/32)
• descedants of the sun
• pinnochio (05/20)
• the legend of blue sea (17/23)
• o rei das compras, louie (11/16)
• lenda de fuyao (43/60?)
• apenas entre apaixonados (09/16)

assistidos

• it's okay, that's love ★★★★☆
• a fada do levantamento de peso ★★★☆☆
• coffee prince ★★★★★
• healer ★★☆☆☆
• suspicious partner ★★★★★
• porque esta é a minha primeira vida ★★★★★

• 1. Le Bonheur
  • section 1
  • section 2
  • section 3
  • section 4
• 2. L'habitat
  • section 5
  • section 6
  • section 7
  • section 8
• 3. L'expression artistique
  • section 9
  • section 10
  • section 11
  • section 12
• 4. L'environnement en danger
  • section 13

• sur le livre : "en attendant godot"
• sur la cuisine arabe, pourquoi je l'aime?

outubro

• ✔ [1] chegada do novo diretor
• ✔ [5] psicólogo, 13h
• ✔ [6] dia de ver meu pai *aniversário dele
• ✔ [7] eleições primeiro turno
• ✔ [12] feriado nsa aparecida
• ✔ [13] sábado imprensado, ver pai
• ✔ [15] feriado dia do professor
• [19] psicólogo, 13h
• [20] dia do meu estágio
• [24] provável chegada do livro da livraria cultura
• [27] dia do estágio do lucas
• [28] eleições segundo turno
• [31] dia das bruxas

metas mensais

• assistir 12 filmes
• comprar algumas roupinhas novas
• fazer textos em francês sobre os livros que eu li

• tomar banho todos os dias
• me depilar sozinha
• ir em uma academia
• acordar todos os dias no mesmo horário
• ter uma rotina para a manhã
• voltar a tomar chá
• beber sucos verdes
• ter uma rotina para a noite
• lavar o cabelo de 2 em 2 dias
• ser pontual
• não pedir comida de fora, e sim cozinhar mais
• ouvir albums completos, não só algumas músicas
• procurar bandas que valham a pena
• responder as pessoas
• responder as pessoas com honestidade, sem medo.
• se estiver errada, consiga mudar de ideia rapidamente ou tentar argumentar
• fazer tranças nos cabelos antes de ir do...

• ruminating: having bad thoughts over and over again
• do something you don't like: if you're on a job or a course you don't like, you start to doubt yourself
• overthinking (indecision): if you do something wrong, you learn from it and overcome it. so don't need to spend too much time to make a decision
• self comparison: envy is ignorance, imitation is suicide. you need to realize what you're capable of.

• absorvente /
• desodorante
• garrafa de água /
• guarda chuva
• hidratante para mão
• neosoro /
• remédio para a cólica /
• remédio para dor de cabeça /
• remédio para gases
• carregador do celular (um segundo)
• snacks
• livro /
• carteirinha /

• books
• unexpected kindness in strangers
• the rest of the world to travel
• languages to learn
• animals to take care of
• volunteer work to do
• the power of a good night’s rest
• the changing of seasons
• infinite things to learn
• billions of people to meet and possibly love
• billions of people who might love you back

• kaworu nagisa (evangelion)
• gin (mushishi)
• danielle de barbarac (ever after)
• gilbert blythe (anne with an e)
• song ji-won (hello my twenties)
• fuyao (a lenda de fuyao)
• wuji (a lenda de fuyao)