- 25.01.25 35 min (legs), 7 min (arms)
- 26.01.25 35 min (arms)
- 27.01.25 6 min (stretch), walk (8.3k steps)
- 28.01.25 30 min (tabata)
- 29.01.25 10 min (stretch) / REST
- 30.01.25 30 min (HIIT)
- 31.01.25 15 min (stretch) / REST
- 01.02.25 walk (7.7k steps)
- 02.02.25 the day was too hot to do something
- 03.02.25 30 min (HIIT)
jan 26 2025 ∞
feb 3 2025 +