一 🌷 profissional:
- ☐ trocar de emprego
- ☐ fazer cursos (0/5)
一 🌷 saúde:
- ☐ fazer terapia
- ☐ perder peso
- ☐ praticar atividade física regularmente
- ☐ ir dormir entre 21:30 e 22:30
- ☐ diminuir a quantidade de ingestão de açúcar
- ☐ fazer tratamento corretamente para ansiedade com psiquitria
- ☐ passar menos tempo no celular
一 🌷 entretenimento:
- ☐ ler no mínimo 12 livros 2/12
- ☐ assistir 10 séries de tv 3/10
- ☐ assistir 50 filmes 26/50
dec 27 2023 ∞
apr 7 2024 +