• crio estórias na mente enquanto observo as pessoas
  • mesmo no calor, não durmo sem cobertor
  • prefiro ir a lugares tranquilos sem muitas pessoas
  • falo muito comigo mesma
  • pisco muito quando fico envergonhada
  • tusso (que palavra estranha argh) muito quando preciso falar em público
  • gesticulo também bem muito nesse tipo de situação
  • fui diagnosticada com depressão feat. ansiedade em 2018
  • acho que por isso tenho muita dificuldade em me concentrar e fazer uma coisa de cada vez
  • mas não pretendo desistir
  • tenho 24 anos e ainda não sei o que quero pra minha vida
  • às vezes ainda me sinto como se tivesse 18 anos, parece que nada mudou
nov 10 2018 ∞
mar 22 2019 +
  • cantares 6:3/7:10
  • salmos 27:10
  • salmos 9:9-10
  • joão 15:17
  • provérbios 31:30
nov 11 2018 ∞
dec 22 2018 +
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  • um animal, eu seria: uma girafa ou uma tartaruga daquelas gigantes que aparecem nas praias ou um pato
  • um cheiro: de casa limpa
  • um clima: um dia nublado
  • um desenho animado: o pequeno urso
  • um dia da semana: segunda-feira
  • um elemento: ar
  • um estilo musical: indie
  • um filme: whisper of the heart
  • um sabor: doce
  • um instrumento musical: violoncelo
  • um líquido: suco de maçã
  • um livro: uma vez na vida
  • um lugar: um campo de girassol
  • um mês: maio
  • um móvel: escrivaninha
  • um número: 5
  • um objeto: caneta
  • um pecado: preguiça
  • um personagem: luna lovegood
  • um planeta: plutão
nov 10 2018 ∞
jan 6 2019 +
    • "Find out who you are and do it on purpose." —Dolly Parton|Dumplin (2018)

    • "We each need to find our own inspiration. Sometimes it’s not easy." —Kiki’s Delivery Service (1989)

    • _"O mundo está cheio de pessoas que vão querer dizer quem você é, mas é você quem decide." —Tia Lucy|Dumplin (2018)
feb 19 2019 ∞
feb 19 2019 +
  • Grace Blood, skins
  • koda, brother bear
  • Shizuku Tsukishima, whisper of the heart
  • Rae Earl, my mad fat diary
  • Luna Lovegood, harry potter
  • Bliss Cavendar, whip it
  • Renee Bennett, I feel pretty
feb 17 2019 ∞
may 6 2019 +
  • meraki (v); do grego : fazer algo com a alma, criatividade ao amor. colocar parte de si em algo que está a fazer.
  • petrichor : (s.) o cheiro de terra após a chuva.
  • vernalagnia : (s.) clima romântico provocado pela primavera.
  • mauerbauertraurigkeit : (s.); do alemão : O impulso inexplicável de afastar as pessoas, até amigos próximos.
  • jouska : (s.) uma conversa hipotética que você tem compulsivamente na sua cabeça.
  • kalopsia : do grego : a ilusão de as coisas serem mais belas do que realmente são.
  • shoganai (しょうがない); do japonês : pode ser traduzido literalmente como “não há o que fazer”. No entanto, a utilização dessa palavra não tem a intenção de desencorajar ou desesperar. Esse termo possui o propósito de incentivar as pessoas a aceitarem as coisas que estão fora do seu controle.
  • hikikomori (引きこもり); do japonês :é um termo criado para designar pessoas que vivem isoladas socialmente. Essas p...
mar 19 2017 ∞
feb 19 2019 +
  • Comemore todas as suas vitórias, sejam pequenas ou grandes.
  • Reconhecer as coisas boas da vida é um exercício. (fazer um registro TODOS OS DIAS ajuda muito)
  • Tudo bem chorar.
  • Você não é um peso.
  • Aceite quem você é. (parar de buscar a perfeição como forma de ter a aprovação das pessoas)
  • O mundo não gira ao seu redor.
  • Você não tem culpa por estar doente.
  • Cada um tem o seu tempo.
  • Não tem problema dizer "não".
  • Pratique empatia.
  • Aceite elogios.
  • Respeite os seus limites.
  • Amor próprio não é uma jornada fácil.
  • Você não pode controlar os outros.
  • E todo mundo erra.
apr 29 2019 ∞
may 14 2019 +
  • 1. Fale com você como se fosse um amigo.
  • 2. Diga pensamentos irracionais em voz alta.
  • 3. Concentre-se na sua respiração.
  • 5. Mexa-se quando estiver com ansiedade.
  • 6. Reconheça seus gatilhos.
  • 7. Pratique a "postura da criança".
  • 8. Substitua "mas" por "e".
  • 9. E lembre-se de que o progresso não é linear.

jan 21 2019 ∞
jan 21 2019 +
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  • "A beleza de outra mulher não significa a ausência da sua." Existem várias espécies de flores, e todas são lindas. Existem várias cores e todas são lindas, inclusive, o arco-íris é lindo por que ele valoriza a beleza e importância de várias cores. Existem diferentes constelações no céu e nenhuma delas é mais ou menos incrível ou "mágica" que a outra. Você não é menos bonita por que uma mulher diferente de você também é bonita.
  • Não se compare. Tudo na vida é singular: beleza, dor, felicidade, sonhos, personalidades, manias, etc. Você é um conjunto de características singulares que fazem de você alguém único, e isso é incrível, imagina se o mundo fosse cheio de pessoas iguais? Imagina como seria difícil se interessar e se fascinar pelo ser ...
nov 11 2018 ∞
nov 11 2018 +

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  • arrumar o quarto.
  • guardar/colocar pra lavar todas as roupas espalhadas, varrer o chão e jogar fora papéis inúteis (organizar).
  • tomar banho (lavar o cabelo seria ótimo)
  • pare por alguns minutos e respire.
  • esse é um bom momento pra se fazer uma entregar tudo em oração. - use esse tempo pra respirar e focar em tudo o que Ele já fez
  • coloque roupas limpas (!). -isso é muito importante. colocar a mesma roupa que você estava usando antes do banho pode te dar a sensação de estar "no mesmo lugar". não importa se você quer colocar um pijama de novo, mas não coloque o mesmo. isso é importante.
  • coma alguma coisa. Se ainda não tiver comido nada (ou tenha comido há muito temp...
may 6 2019 ∞
may 6 2019 +