- Faire plusieurs fois de la danse libre dans le salon

• ✔ Reprendre l'équitation ou les judo, ou les deux

- Diminuer la consommation de tabac, jusqu'à arrêter complétement

- Aller au dépistage du VIH

• ✔ Prendre un ou deux kilos pour le don du sang

- Consommer plus de jus de fruits et fruits

• ✔ Réduire la limonade et la remplacer par le jus de fruit

- Manger plus équilibré

- Manger plus de bananes

- Réduire la viande

- Manger des amandes