Esquecer o mundo e descansar.

• Tomar um banho morninho, bem devagar, fazendo um ritual de beleza: banho de creme no cabelo, sabonete esfoliante nas pernas, óleo perfumado pelo corpo. Se der pra colocar uma musiquinha relaxante de fundo, ainda melhor.
• Colocar uma roupa molinha, fazer uma xícara de chocolate quente, e se jogar na frente da tevê vendo um filme.
• Com a mesma roupa molinha e a mesma xícara de chocolate quente, deitar na cama arrumadinha e com o travesseiro e ler aquele livro que você queria há meses. Se o sono bater, deixar o livro cair da mão e se entregar inteiramente a uma soneca.
• Se o dia for de sol, sair caminhando pela rua: entrar na padaria, nas lojinhas. Parar em uma lanchonete, observar a vida passar na calçada.
• Ir à casa de uma amiga ou chamar uma amiga pra ir na sua.
• Ir ao shopping e usar aquela sua economia pra comprar alguma coisa que você se encante, na hora, mesmo sem estar precisando muito.
• Fazer uma limpeza no quarto: reorganizar gavetas, limpar armário, separar as roupas que já não usa mais. Quando tudo está arrumado, jogar um perfume de ambiente, pra ficar com um cheirinho gostoso!

É como se fosse uma terapia pra lembrar que a vida é boa, que eu sou feliz e que sei viver com alegria. Já tentou?