alimentos (ricos em triptofano que ajuda na biossintese de proteinas etc):

  • Queijo - 7 mg - 300 calorias
  • Amendoim - 5,5 mg - 577 calorias
  • Carne de frango - 4,9 mg - 107 calorias
  • Ovo - 3,8 mg - 151 calorias
  • Batata - 0,6 mg - 79 calorias
  • Banana - 0,3 mg - 122 calorias
  • +peixes (salmão em especial) e frutos do mar
  • +comer alimentos ricos em carboidratos, como verduras, frutas secas, leguminosas e cereais integrais (o cérebro precisa de açúcar para sintetizar o triptofano), grão de bico

atividades:

  • fazer um exercício que proporcione prazer, >>não sofrimento<<
  • cuidar do sono
  • passar algum tempo ao ar livre e receber ...
jan 4 2019 ∞
jan 4 2019 +
  • uma capa de chuva amarela (pode mudar se a galocha for amarela)
  • uma galocha amarela (pode mudar se a capa for amarela)
  • um coturno de plástico transparente
  • um brinco de cobra que pega a orelha toda (as vezes eu acho isso mt brega mas vire e meche eu fico querendo de novo)
  • roupas pretas/cinza/marrom de tecido confortável e mole, de preferência calças, saias longas, vestidos e blusa tudo do mesmo tecido (é meu goals)

quando eu tiver tudo isso estarei completa

nov 7 2018 ∞
nov 7 2018 +
  • ficar acordada produzindo e ouvindo música (o cheirinho é muito bom e o silêncio)
  • ir pra um lugar que tem muita vegetação e pouca construção ao redor (pouca gente também kk)
  • beber com meus amigos de noite em lugar aberto ou na minha casa
  • abrir a cortina num dia que não tem muito sol e arrumar meu quarto e depois fazer alguma arty (e se chover nesse dia melhora 100%)
  • ir a museus
  • comer em creperia ou pizzaria kkk

bonus: quando to em Boipeba e vou comer de noite com minha familia tapioca na praça ou em qualquer outro lugar (a sensação é igual a de todas as outras situações que falei aqui)

nov 6 2018 ∞
nov 7 2018 +
  • skatista
  • bibliófila
  • intelectual kkkk
  • estilosa!!!!!
  • musicista tocar qualquer coisa muito bem e criar musica

se eu fosse tudo isso ninguem ia poder me parar a mulher perfeita

feb 7 2019 ∞
apr 2 2019 +

Em ordem (e basicamente só o que eu ouço):

  • Warpaint
  • Grimes
  • Crywank
  • Tigers Jaw
  • La Femme
  • Lady Gaga (infelizmente só até o ARTPOP)
  • Cherry Glazerr
  • gosto mto da alice glass tambem.. crystal castles estaria em 4o lugar se o ethan não fosse um escroto, então fica aqui só meus sentimentos pela alice mesmo
nov 6 2018 ∞
jan 4 2019 +

Infância:

  • Leitão - o filme (2003)
  • The tigger movie (2000)
  • James e o Pêssego Gigante (1996)
  • A Bela Adormecida (1959)
  • Abracadabra (1993)
  • Onde vivem os monstros (2009)
  • Coraline (2009)

"Pré-dolescência" (11-12 até 14):

  • Juno (2007)
  • Ginger & Rosa (2012)
  • Submarine (2010)
  • Never let me go (2010)

Adolescencia (até 16 anos que foi quando eu parei de ver filme com tanta frequencia e hoje em dia não me influencio tanto com mais nada):

  • We are the best! (2013)
  • Os Excêntricos Tenenbaums (2002) (Wes An...
apr 18 2017 ∞
nov 7 2018 +
  • edward gorey
apr 2 2019 ∞
apr 3 2019 +
  • Filmes:

Para Sempre Lilya (2002) Melancolia (2011) Sucker Punch (2011)

  • Músicas:

l_cio - avante l_cio - contaminação t.A.T.u - 30 minutes t.A.T.u - show me love t.A.T.u - nas ne dagoniat

  • Ações

ficar na piscina de noite quando tá gelada e você começa a não sentir direito seu corpo do frio e os dedos tão enrugados

  • Sensação:

vazia, apatica e distante

dec 22 2018 ∞
jan 4 2019 +
  • fazer uma zine
  • ver warpaint ao vivo
  • viajar num trailer
  • voltar a sonhar grande
  • fazer o único curta que tenho em mente antes que eu fique velha demais pra essa ideia e comece a achar bobo
apr 18 2017 ∞
nov 7 2018 +
  • quando fico sozinha num espaço começo a lembrar de muita coisa de quando era criança e tipo muitooo vívido (e provavelmente por causa da larica sempre associo tudo a comida)
  • crio programas de televisão na minha cabeça com as coisas que mais me agradam e são minutos (ou segundos sei lá) de muito conforto e diversão
  • minha sinestesia fica muito mais aguçada obviamente kkk

sensações ruins:

  • quando fumo entre intervalos menores de dias, começo a ficar meio paranóica, mas nada muito pesado, só acho que tá todo mundo me julgando, fico muito insegura etc

sensações estranhas:

  • quando usei lsd, tava numa festa fechada,...
nov 6 2018 ∞
nov 6 2018 +
  • não gosto de lagartixas
  • tenho tricotilomania
  • parece que eu to sempre entediada e odiando tudo mesmo quando nao estou e por incrivel que pareça me esforço muito pra não ter essa cara
  • quando eu era pequena e ficava na casa da minha vó, a gente jogava baralho e toda vez que eu perdia tinha que pagar uma fanta uva pra ela, mas como ela não bebia, acabava ficando pra mim o refri, porém eu não pensava por esse lado então toda vez achava que tava saindo fracassada dessa história
  • em 2014 eu achava que era uma fada
  • amo muito acampar
  • em 2013 eu olhava pras coisas e automaticamente imaginava seres mágicos nos lugares e uma sombra brilhante rosa ao redor de algumas pessoas
  • eu gosto muito facil das pessoas se tem a...
apr 20 2017 ∞
nov 6 2018 +