- seja honesto com o que sente e pensa.
- acredite em si sem precisar provar nada para todo mundo.
- se coloque no lugar do outro e ouça sem julgar.
- aceite que cada um tem um jeito de ser.
- não se leve tão a sério.
- tenha ideias próprias e veja as coisas de ângulos diferentes. experimente escolher um objeto comum e pensar em 3 usos diferentes para ele.
- dedique pelo menos 30 minutos semanais para algum hobby.
- seja confiável, mantenha sua palavra e apoie quem importa.
- siga em frente mesmo depois de tombos. quando algo der errado, escreva 1 coisa que aprendeu com a situação.
- uma vez por semana, faça algo que não estava planejado (um caminho diferente, um lanche novo, falar com alguém inesperado).
sep 10 2025 ∞
sep 16 2025 +