- banhos quentes. óleo essencial de lavanda. beber muita água. fumaça de incenso. escrever no diário. respirar fundo. isolamento. longas caminhas. vento batendo no rosto. uma boa noite de sono ou uma soneca de tarde. passar a mão nos cachorros.
mar 3 2024 ∞
mar 30 2024 +
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