para entrar em contato com os elementos… sinta! esse contato energiza

água:

• banho
• piscina
• igarapé
• rio
• praia
• chuva
• líquidos
• gelo
• neve
• vapor

terra:

• flores
• árvores
• grama
• pedras

fogo:

• calor
• sol
• velas
• fogueiras e lareiras
• fósforos

ar:

• brisa
• lugares altos
• aviões
• velocidade
• respirar fundo
• liberdade
• meditação