- aprender a cuidar de mim mesma e da minha baixa autoestima. 
- falar o que sinto sem medo do julgamento alheio. 
- a respeitar meus momentos de solidão. 
- parar de me isolar e me esconder quando me sinto mal ou chateada. 
- lembrar que nem sempre as pessoas terão a mesma compreensão que eu, e tá tudo bem. 
- respeitar meus limites e não me auto sabotar. 
- aprender que sou capaz e poderosa o suficiente para me sair bem em alguma coisa. 
- parar de aceitar migalhas de atenção e entender que posso ficar bem sozinha. 
         dec 7 2022 ∞
 mar 31 2025 +