| Féculents |

• Baguette de pain (1/2 unité) - 350 cal.
• Biscotte (unité) - 40 cal.
• Blé (250g) - 180 cal.
• Galettes 4 céréales (unité) - 25 cal.
• Gnocchis (portion) - 340 cal.
• Pain (1 portion) - 120 cal.
• Pain de mie (tranche) - 80 cal.
• Pâtes (250g) - 300 cal.
• Pomme de terre (unité) - 120 cal.
• Riz blanc (250g) - 295 cal.
• Semoule (250g) - 275 cal.