pretty much all you need to do for this is write 5 things, these can be peoples names, places, emotions, a film title, song title, band, anything that sums up your day. do it each day on your listography for a year. copy and paste this at the top of the list so people know what this list is all about.

• 201015: listography, dia chuvoso, thug e leo flow podcast, dormir cedo e saiki kusuo no psi nan.
• 201016: lol worlds, baralhos novos,ambitious rift, lanche e angústia.
• 201017: vod axt, não almoçar, deprê, gimmicks e yasmin.
• 201018: tristeza, live do axt, treta axt, procrastinação e não-janta.
• 201019: card2mask, monitor, emilly, live do axt, 44 more.
• 201020: igão podcast, chuva, carta numero 4, kapamaki, latex.
• 201021: texstudio, fica bem, facebook, online magic store e among us (baiano).
• 201022: tristeza, trabalho, texstudio, one piece e keycaps
• 201023: acordei bem, reunião, maquininha, vitória, deixado de lado.
• 201024: lol worlds, sistemas embarcados e de tempo real, tinkercad, mylon e lucas inutilismo.
• 201025: lol worlds, tcc, texstudio, irl axt e thai.
• 201026: prova, sleight of hand, exs, tcc, discord.
• 201027: dor nas costas, estágio, tristeza, albert e crise de ansiedade.
• 201028: magicas, dia bonito, extensor p2, bravo e henrique.
• 201029: trabalho, ligações, note taking app, muita tristeza, irl axt.
• 201030: hora não passou, liquid pencil, magicast, mr. robot e among us com a yasmin.
• 201031: final do worlds, tcc, mr. robot, albert e dps.
• 201101: churrasco, watch this, among us axt, aj one piece react, teclado.
• 201102: terraria, texstudio, irl axt, tristeza, ansiedade.
• 201103: crise ansiedade, cod axt, techwear, bts x t1 e albert.
• 201104: dor de cabeça, mibr, albert vod, among us axt, latex.
• 201105: sono, ansiedade, techwear, fobia social, bru.
• 201106: crise de ansiedade, tcc, ajudar o murilo, bru, crise de pânico.
• 201107: dormi até 18h por causa de ansiedade, carta numero 4, crise de ansiedade, irl axt, dormir 6 da manha.
• 201108: manga kimetsu, bda 4 anos, tcc objetivos, sushi, ansiedade.
• 201109: tristeza, snk w/ bru, ansiedade, tenis, conclusao.
• 201110: ansiedade, snk w/ bru, conclusao finalizada, wireless earphone e albert talent show performance.
• 201111: baueb, sozinho no trabalho, tipo sanji, snk w/ bru, formatar pc deu errado.
• 201112: a, corbin, sozinho, favela vive 4, foto.
• 201113: calor, albert and dr k, chorei, discuti, triteza.
• 201114: acordei tarde, terraria, irl axt, albert talent show, bru.
• 201115: votar, nao almocei, flex axt, albert 24h, magica bru.
• 201116: ligar p/ cliente, techwear hook, bb, albert 24h/2, ser inutil e nao ajudar os outros.
• 201117: perdi hora, tristeza d+, mais tristeza, banca tcc, ansiedade.
• 201118: chuva de granizo, leonardo, fn180, reuniao tcc, ignorado.
• 201119: muito trabalho, keyboard edit hologram, frustração, tristeza, irmão urso.
• 201120: ansiedade, final de semana, terraria, axt, tristeza.
• 201121: ansiedade, almocei forçado, terraria, axt pato e ookina, e dormi cedo.
• 201122: tristeza, terraria, flex axt, e ignorado, gambito da rainha.
• 201123: ansiedade, tristeza, e, ciume, dr. stone.
• 201124: sono, dor, cardápio, formatação, tcc.
• 201125: sono, fed and poki drama, tristeza, saudade bru, reunião tcc.
• 201126: torcicolo, g-dragon x nike, calor, madrugada e mit.
• 201127: avó adoeceu, pai viajou, ansiedade, mexeram no meu quarto, dormir cedo.
• 201128: cbolão, tristeza, bar do gordão, bad pré domingo, 5 da manhã.
• 201129: kimetsu, celular parou de funcionar, bad, sozinho, tristeza.
• 201130: passei mal, não fui trabalhar, ansiedade pelo tcc, bru, yopremio.
• 201201: ansiedade, trabalho de boa, luiz e thais, tcc, formado!!!
• 201202: af1 x gdragon adiado, kimetsu, tcc dos amigos, kimetsu w/ b, trocado.
• 201203: triteza, chorei pq fiz merda no trabalho, dormi 12h, banca do tcc, tristeza.
• 201204: angústia, tristeza, perdi o drop do af1 low peaceminusone, mg chaves, bee movie.
• 201205: gmk metropolis, cbolão, resenha do axt, dr. stone, aniversário da e.
• 201206: ios voltou, tristeza, shingeki no kyojin, ios, dor de cabeça.
• 201207: ansiedade, ios, axt, tristeza, falecimento.
• 201208: tristeza, dr stone, axt, tcc, dr stone.
• 201209: tablet, calmo, ensinar, dr stone e dormir cedo.
• 201210: vector, e., limpeza, frustração e dormir cedo.
• 201211: estresse, iphone xr, banco, a fantástica fábrica de chocolate e invocação do mal.
• 201212: terminei dr stone, saiki kusuo, lol w/ y, among us, call.
• 201213: tristeza, jujutsu kaisen reactions, ansiedade, lol w/ bru, sonho ciúme.
• 201214: ansiedade, piano card project, change asserts, iphone xr, axt.
• 201215: ensinar o murilo, one piece reaction, one piece spoiler, cornered e calen moreelli.
• 201216: ensinando arnaldo, iphone xr, raiva, cansaço, cantar.
• 201217: medo (comissão), ansiedade (trabalho), watch this, iphone xr, horas complementares fudeu.
• 201218: horas complementares ok, album novo do eminem, burguer king, sensory overload e tristeza.
• 201219: axt lol, axt among, the promised neverland, xqc e calor.
• 201220: hinamatsuri, dormir de tarde, calor, shingeki no kyojin, dor de cabeça, ficar acordado de madrugada.
• 201221: kadabra v2, eminem, kapamaki, hinamatsuri, dormir tarde.
• 201222: eminem, more gimmicks, axt, gaules e tristeza.
• 201223: tristeza, hinamatsuri, triple c, axt, gaules rerun.
• 201224: dor de cabeça, natal numatajapafood, gaules, tristeza.
• 201225: natal, jujutsu kaisen, gaules, inuyashiki, unboxing.
• 201226: acme hole, futebol, cartao clonado, tristeza, inuyashiki.
• 201227: acordei as 14h, one piece, raft, gimmicks, shingeki.
• 201228: raft, acordei 15h, gaules, liminha, fingers.
• 201229: sticker, raft, gaules, ultima live do ano, tristeza.
• 201230: bt0, dormi cedo, sushi, one piece presente, gimmick.
• 201231: bt0, pato papao, queens gambit, masterchef e deercheerup.
• 210101: ano novo, masterchef, tristeza, ansiedade, mh.
• 210102: tenis af1 custom, b, invocação do mal 2, feliz.
• 210103: ansiedade, tristeza, calen morelli gimmick, master chef, queens gambit.
• 210104: sushi, y, flamin hot cheetos, dm, nojo.
• 210105: liminha, dormir, masterchef, one piece, y.
• 210106: tristeza, ansidedade, exposed, axt, b&i.
• 210107: fim das férias, one piece, promised neverland 2 temp, duzz, raft.
• 210108: ciume, ansiedade, tristeza, arrependimento, dormi cedo.
• 210109: alice in borderland, masterchef, raiva, estresse, vontade de matar todo mundo.
• 210110: tristeza, shingeki no kyojin, masterchef, ansiedade, não dormi a noite.
• 210111: ansiedade, pensamentos suicidas, alívio de chegar em casa, frustração e vídeo de mágica sem atenção de ninguém.
• 210112: raiva, estresse, ansiedade, vontade de pedir demissão, quantum mal feito, muito sono.
• 210113: passei a noite chorando, haikyuu, ansiedade no trabalho, masterchef e miojo.
• 210114: masterchef, dia tranquilo, dr. stone, haikyuu e jaqueline guerreiro.
• 210115: one piece 1001 (caralhooo), jujutsu, tô feliz, axt lol, haikyuu.
• 210116: haikyuu, gau, dormi cedo, pizza e the promised neverland.
• 210117: one piece 958, shingeki no kyojin (fiquei extasiado), gau among us, guerrilagroup, haikyuu.
• 210118: crise de ansiedade, bicycle brick, crise de ansiedade, pensamentos suicidas, erosion change v1.
• 210119: gimmicks, among us, crise de ansiedade, vontade de pedir demissão do trabalho, descaso comigo.
• 210120: desânimo, tédio no trabalho, furia eliminada, cornered gimmick, live do lindinho.
• 210121: acordei 3am, piero gimmick, dia bom no trabalho, raiva e frustração pq meus gimmicks ficaram péssimos.
• 210122: acordei 2am, muito sono, crise de ansiedade, conversa e tristeza.
• 210123: tristeza, live do axt, crise de ansiedade, panico, e live do albert.
• 210124: aula de porcentagem com o lindinho, tower of god react, shingeki no kyojin, manaus e cupids arrows.
• 210125: dia calmo, deercheerup, masterchef, haikyuu e td.
• 210126: acordei tarde, trabalho cansativo, live do lindinho, dororo e começar pen spinning.
• 210127: pao de queijo, correria no trabalho, estresse, masterchef com o lindinho e tristeza.
• 210128: podcast dacunha, briga no horário do almoço, space time reverse engineering, feliz.
• 210129: dia bom, raiva no trabalho, rsvp mx, charge e dormir tarde.
• 210130: charge, cblol, dor na mão, twitch rivals csgo e fui dormir cedo.
• 210131: acordei cedo, shingeki no kyojin FODA (gabi filha da puta), irl axt, among us gaules e dormi a tarde.
• 210201: crise de ansiedade o dia inteiro, pen spinning (sonic), estresse no trabalho, unip e conversei com o meu pai.
• 210202: 3am, tristeza, cansaço, dormi cedo e acordei 7am.
• 210203: dormi muito, tédio no trabalho, drop pack, lindinho e csgo.
• 210204: haikyuu, blast, tristeza, raiva e frustração.
• 210205: sonho com a e., acordei bem, haikyuu, live do lindinho, acordei cedo.
• 210206: cabelo feio, aot react, lindinho, ódio, passei mal pq não comi.
• 210207: tristeza, comi pouco, irl axt, irl lindinho, crise de pânico.
• 210208: ansiedade por ir trabalhar com cabelo feio, crise de ansiedade no trabalho, kimetsu react triz, a., kimchi and tofu.
• 210209: isaac, trabalho tranquilo, fiquei puto, liminha/lindinho/gaules, tristeza.
• 210210: isaac, mhrap, ciúme, estresse e masterchef.
• 210211: ansiedade, dia tranquilo, bloonstd (patetas), elisa lam, valorant y.
• 210212: estresse, ansiedade, lanche bk, lives, dormir cedo.
• 210213: elisa lam doc, mibr, liquid e faze, gaules fifa, night stalker, fui dormir tarde.
• 210214: acordei cedo, b. insta, pen spinning, muitos gatilhos a tarde (mit), night stalker e boas conversas b.
• 210215: triste pq vim trabalhar no feriado, muita ansiedade, dia triste, cobrança, documentário t.b.
• 210216: steam schievements, raiva, tarde tranquila, bloons td6 e csgo.
• 210217: clicker heroes, csgo gau/liminha/bt0/lindinho, xamã podcast, ciúme e triteza.
• 210218: 5am, trabalho calmo, twisted sonic, xamã flow e não jantei.
• 210219: sonic slot 34, batata frita, lindinho live, sono mt cedo e dark lindinho.
• 210220: jujutsu kaisen, coliseu edicao de trap, baueb mc, devour e tristeza.
• 210221: furia 8am, bt0 gaules e liminha apostas, shingeki, dormir cedo e isaac.
• 210222: cansaço, isaac run, trabalho chato, reunião e masterchef.
• 210223: estresse, neobak, lindinho e cabritoz, sol (rip), agonia.
• 210224: prorrogação, reunião, twisted sonic (pd), lindinho e yayah.
• 210225: tédio, albert, sensei, gau covid, tristeza.
• 210226: propósito de vida, pinguefy, lanche, dark lindinho e ta reverse.
• 210227: podpah 24h, jujutsu kaisen, kakegurui, lindinho e spooky houses.
• 210228: shingeki, estresse, keeper, ansiedade, live do liminha.
• 210301: home office, void, penguify, mibr, lindinho.
• 210302: Y BIRTHDAY, sadness, kakegurui xx, bungo stray dogs, liminha.
• 210303: gifts, mibr, acordar cedo, afterbirth e tristeza.
• 210304: ansiedade, harmonic ta, slot 34, the lost, bt0.
• 210305: bt0 24h, mibr, portal 2, volta do gau, hotdog.
• 210306: lindinho, the forgotten, k4lc, dormir cedo e acordar 2am.
• 210307: animes, deprê, mike, stray dogs e lindinho.
• 210308: maratona de stray dogs, mibr, dormir cedo, js magic e omegle.
• 210309: vgg mod, stray dogs, sono, mistery among us, n.
• 210310: bloons td6, pen spinning, dormir cedo, 12h, e.
• 210311: bloons td6 new hero, csgo, os patetas, stray dogs e yayah.
• 210312: estresse, sextou, dormir cedo, nao comer, anime y.
• 210313: masterchef axt, tristeza, pen spinning, lindinho e mansion mistery.
• 210314: ext ta, quniverse, doka, gaules, csgo, isaac.
• 210315: ext ta, lindinho, dormir mal, react kimetsu, lindinho.
• 210316: ext ta, estresse, kimetsu, gau, sushi.
• 210317: um pouquinho de serotonina, snk reaction, os patetas, payday 2, bloons.
• 210318: estresse, ansiedade, cancelamento, preocupação, snk reaction.
• 210319: yugioh figure, ansiedade, csgo w/ patetas, suspects, lxs on react.
• 210320: tristeza, preocupação, csgo, stray dogs e sono.
• 210321: rip., luto, churrasco, snk, ciúme.
• 210322: dia tranquilo, j., silence, esl, gaules.
• 210323: ansiedade, os patetas, payday2, tristeza, dormir cedo.
• 210324: ansiedade, live, arnel renegado, yif, snk react.
• 210325: tédio, bolo, snk react, dr stone final, dormir cedo.
• 210326: liminha zap ou calote, dormir cedo, estresse, ansiedade, madrugada.
• 210327: csgo, penguify, jujutsu y, temaki, minecraft.
• 210328: presente, csgo, snk, tristeza e depressão.
• 210329: ansiedade, tédio, dor no pescoço, não consegui dormir e fiquei chateado.
• 210330: dormir cedo, csgo, gaules, patetas, jenna.
• 210331: noah, b, shingeki, duzz, froid.
• 210401: today I fucked up, anxious, saved, pingu, it takes two.
• 210402: incerteza, sono, fed, policia em ação, live.
• 210403: 2 gimmicks made (inspired by julustan), cblol, albert, yayah, liminha.
• 210404: dani daortiz, acaan, coin roll, noronharaps, jujutsu.
• 210405: acaan, coin roll, albert, lindinho e sbt.
• 210406: acaan, omegle, coin roll, os patetas, snk/jjk.
• 210407: omegle, dia quieto, sushi, nobara, crunchyroll (mob psycho 100).
• 210408: spoilers, fim de shingeki, machuquei o dedo, deck flip, mobpsycho 100.
• 210409: DIADEFURIA, estresse com a impressora, layers, filme c y (a autopsia de jane doe) e foto.
• 210410: lily and michael, valorant, albert stream, v. semi, f furia.
• 210411: valorant in the morning, pesadelo na cozinha, mob psycho 100, call (2020) e movie sess w/ babe.
• 210412: mamma julia, v, casimiro, mobpsycho e coin roll.
• 210413: vanishing inc, champions, liquid, tristeza e dormir cedo.
• 210414: acordar 3 da manhã, triz, sadness, b, random.
• 210415: valorant, depression, really angry, y, SAD.
• 210416: estresse, anxiety, pupu, valorant mm, call a.
• 210417: mousepad, ivan, card to box, valorant, war.
• 210418: war, valorant, moving pips, pesadelo na cozinha, t.
• 210419: anxiety, valorant depression, stress, war, viagem.
• 210420: defante e pedrinho flow, jujutsu y., cold, albert penn and teller, react.
• 210421: feriado, visita, pesadelo na cozinha w babe, t. e dormir tarde.
• 210422: worms, magic, sono, noronharaps, sonho TERRÍVEL.
• 210423: ansiedade, estresse, valorant, xqc e the e fashion week.
• 210424: koe no katachi, gatilhos, expresso do amanhã, babe, FORMATEI O HD FIZ MERDA.
• 210425: roupa, liminha gta rp, dormir cedo, ansiedade, baralho.
• 210426: kubik v2, gau, ansiedade, gato, dormir cedo.
• 210427: fudeu hd, kimetsu, cloud, magic related, pummel party.
• 210428: mob psycho, oh snap, kimetsu, cutie, dor de cabeça.
• 210429: FRIO, banho, mob psycho, crise de ansiedade e sono.
• 210430: airtag, ansiedade, babe, filmes, kimetsu.
• 210501: furia, gaules, lindinho, valorant e axt irl.
• 210502: furia, sono, tristeza,jujutsu, y.
• 210503: ansiedade, TRISTEZA, hd, capitão américa e bt0.
• 210504: ansiedade, salário, disney+, capitão américa, babe.
• 210505: sair de casa, furia, flashback mickael chatelain, babe, capitã marvel.
• 210506: ansiedade, liminhashow, de ferias com o ex c lindinho, babe, homem de ferro.
• 210507: ansiedade, elfen lied, babe, filmes da marvel, fifty-fifty reddit.
• 210508: elfen lied, yakisoba, mibrday, hole matrix, infinity war and thor the dark world.
• 210509: formatar pc, homem de ferro 3 e capitão américa e soldado invernal c babe, dia das mães, péssimo filho, crise de ansiedade.
• 210510: pain msi, ivan mod, lindinho sbt, elfen lied e guardiões da galáxia.
• 210511: cortes do flow, t, t.a. extended, elfen lied final e another.
• 210512: pão de queijo, obs stream, crise de ansiedade, liminhashow e guardiões da galáxia.
• 210513: tribo magic, major rd, liminhashow, desenho, routine magic.
• 210514: YADINHO, LIMINHA, DIA MUITO FELIZ, 14/05/2021 UMA DATA QUE NÃO SERÁ ESQUECIDA, YADINHO IRL QUASE PRESO (INCOMODADO PELA VIZINHA).
• 210515: IRL bt0, liminha, tristeza, ansiedade e sono.
• 210516: ansiedade, tristeza, fome, DIFICIL DORMIR e crise de pânico.
• 210517: enjoo, crise de ansiedade, 3 rivotril, desespero e sono.
• 210518: crise de ansideda, enjoo, rivotril, crise de panico e dormir tarde.
• 210519: acordei bem, dia calmo, sem ansiedade, felicidade e liminha ktf.
• 210520: ansiedade, flow dacunha, double charge, irl axt e dia ok.
• 210521: crise de ansiedade, rivotril, psiquiatra (remédio), mc donalds e filme c/ babe.
• 210522: another, btday, irmão com covid, filme e efeito colateral remédio.
• 210523: ansiedade, msi, 68, ant-man e casimiro.
• 210524: dificuldade por causa do remedio, sharks valorant, guerra civil, babe, covid.
• 210525: covid, vks valorant, 68, netflix e yadinho.
• 210526: rivotril, camisa social, defante e inutilismo, black panther e sono.
• 210527: SONO, b., tokyo revengers, doctor strange, babe.
• 210528: ansiedade, hospital, thor ragnarok, homem formiga e discord c/ camera babe.
• 210529: yadinho, b., tokyo revengers, 68 e mikey.
• 210530: sono, tokyo revengers, vingadores guerra infinita, vingadores ultimato e mal estar.
• 210531: MUITA ANSIEDADE, mais ansiedade, comprimido diferente, homem aranha sem sucesso, abalo.
• 210601: brigadeiro, yadinho, estresse, bts meal e babe.
• 210602: cantar, 8minutos defante, melhoras covid, nba e filme w/ babe.
• 210603: baseball, feriado, estresse, parasita e babe.
• 210604: keep talking and nobody explodes, sk8, sono, ansiedade e streaming services.
• 210605: sk8, black clover, nba, a pele que habito e crise de panico.
• 210606: tristeza, sonhos ruins, valorant com amigos, lindinho e perdeu piá.
• 210607: valorant, lindinho, sono, nba e instagram.
• 210608: MUITO SONO, ansiedade, 5 rivotril, sono, zonzo.
• 210609: muito zonzo, muito sonno, ansiedade exame de sangue, assisti deadpool e carva cup.
• 210610: exame de sangue, conversa em família, felicidade, valorant e sono.
• 210611: valo0rant, lindinho, yayah, filme e kimetsu.
• 210612: dia dos namorados, limpar o quarto, pc fudeu, netflix e sono cedo.
• 210613: pc quebrou, abrir notebook, trocar sdd, tristeza, ansiedade.
• 210614: axt irl, valorant, lindinho e liminha cuphead 6h, cacau e nba.
• 210615: psicologa, frio, mãe, valorant accounts e loja boa.
• 210616: ansiedade, exames, cuphead, trabalho e sono cedo.
• 210617: ansiedade, 3 rivotril, comida japonesa, valorant discord e gatinha.
• 210618: tristeza, frustração, japa, sono e valorant.
• 210619: ansiedade, levar pc p/ assistência, lindinho, nba e carência.
• 210620: ansiedade p/ psiquiatra, tristeza de domingo, valorant, rivotril e fandangos.
• 210621: proposta de trabalho, psiquiatra, assistência de pc, correio e discord.
• 210622: psicologa online, tristeza, valorant, celestial fan, babe.
• 210623: mãe doente vacina, ansiedade, valorant, lindinho e nba.
• 210624: tristeza, ansiedade, buscar pc, mt trabalho e fui dormir cedo.
• 210625: ansiedade, mt trabalho, kare rice, curry e nba.
• 210626: raiva, muita RAIVA, tristeza, lindinho e sono.
• 210627: dormir muito, ansiedade, lindinho, doritos e nba.
• 210628: ansiedade, muita ansiedade, cardiologista, remédio e sono.
• 210629: psicóloga, processador, FELICIDADE, dor de cabeça e estresse.
• 210630: estresse, ansiedade, tristeza, valorant e raiva.
• 210631: FRIO DEMAIS, tristeza, apatia, valorant e dor de cabeça.
• 210701: frio MT FRIO, dor de cabeça, anendonia, valorant e estresse.
• 210702: frio, tristeza, RAIVA, dor de cabeça e valorant.
• 210703: valorant, amigos, naruto clothibg, nba e sono.
• 210704: nba, suco de laranja, ansiedade, tristeza e sono.
• 210705: ansiedade por causa do trabalho, tristeza, sacy, valorant e limas.
• 210706: psicóloga, identificar os sentimentos, ansiedade p/ reunião, notícia ruim e valorant.
• 210707: f bucks, 24h yadinho, reunião, valorant e falcao e soldado invernal.
• 210708: quinta sexta feira, ansiedade, falcao e o soldado invernal, valorant e estresse.
• 210709: dormir mt, valorant c greitos, b., liminha e lett, ansiedade.
• 210710: dormir 7 da manha, ansiedade, valorant, f brasil e vks.
• 210711: estresse, sono, banho, frttt e wandavision.
• 210712: escritório, ligações, ansiedade, babe, valorant.
• 210713: psicóloga, demissão, ansiedade, b. e sono.
• 210714: ansiedade, tudo bem, valorant, bucks e igu.
• 210715: ensinando, holter, ansiedade, brigas e conversa c pai.
• 210716: exames (esteira e eco), camiseta de anime, rio preto, diploma e japa.
• 210717: acordar tarde, sono, japa, JRUE HOLIDAY E BUCKS IN 6.
• 210718: wandavision, sono, japa, sono e cardápio.
• 210719: home office, valorant, babe, loki e ansiedade.
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