• http://forum.viva.nl/forum/relaties/bang-om-te-daten-bang-om-alleen-over-te-blijven/list_messages/263961
• Hoe kan iemand anders jou leuk vinden wanneer je jezelf niet eens leuk vindt? Begin eens om van jezelf te houden en gelukkig te zijn met jezelf! Als dat het geval is kom je vanzelf iemand tegen die jou ook leuk vindt!
• Zelfvertrouwen en zelfacceptatie zijn punten waar je denk ik nu het best als eerste kunt werken, voordat je gaat daten. Dat kan bij een coach, (cognitief gedrags)therapeut of misschien een haptotherapeut.

En daarbij, bij daten hoort ook afwijzing. Of hoe wil jij dat doen dan, als jij jouw date niet leuk genoeg vindt? Dan wijs je hem toch ook af. Dat heeft niet alleen met de ander te maken, maar ook met wat je zelf zoekt en waar je op valt. En de klik. Dus afwijzing hoort erbij en zegt niet dat jij niet leuk bent, maar dat je voor die ene persoon niet een match bent.

• Ik herken het probleem wel, ondanks dat ik een man ben. Het probleem zijn de negatieve gedachten over jezelf. Vind je jezelf de moeite waard? Ik heb een goede baan enzo en veel humor schijnt, maar ik geloof niet dat ik een vrouw iets te bieden heb. Ik geloof daardoor ook niet dat vrouwen op me zitten te wachten. Hierdoor date ik dus niet en ontmoet ik vrijwel geen nieuwe mensen. Daarmee wordt dus mijn gedachte bevestigd.

Nu kan ik het volgende ook tegen mezelf zeggen. Maar wat werkt is om die negatieve gedachten uit te testen. Het risico eraan is inderdaad teleurstelling en afwijzing. Bij mij is de negatieve overtuiging te groot waardoor ik bij voorbaat verwacht teleurgesteld te raken. Met die instelling en gedachten in mijn hoofd (ook onbewust) lukt het ook niet als ik een keer iets probeer. Om deze reden heb ik daar ook hulpverlening voor gehad. Ondanks die hulpverlening moet je het toch zelf doorbreken.

Die negatieve gedachten daar moet je aan werken denk ik. Je bent nog een jonge vrouw dus je hebt alle mogelijkheden nog voor je. Wat ik je wil meegeven is dat je actie moet ondernemen als je iets aan jezelf wil veranderen. Ik blijf uitstellen maar dat veranderd niets.