⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ❀ ℐ𝓂𝓅𝑜𝓇𝓉𝒶𝓃𝓉𝑒 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Fazer skincare
- Praticar exercícios aeróbicos
- Voltar a ler livros que eu goste
- Assistir conteúdos bons para a saúde mental
- Definir um plano de estudos
- Definir um plano de horário para cada tarefa
- Realizar uma alimentação saudável
- Ter pelo menos 8-7 horas de sono
- Beber bastante água diariamente
- Tomar banho de sol diariamente as 9 horas
jan 8 2023 ∞
dec 3 2023 +
dec 3 2023 +