- Sua depressão faz de você uma pessoa melindrosa e muito frágil, quase 100% de certeza que alguma postagem ou comentário vai te deixar estressada e chateada quase que instantaneamente.
- Nas redes sociais as pessoas tentam desesperadamente impressionar e mostrar a outros que sua vida é bela, assim como a aparência e emocional. Mas você sabe que elas não assim o tempo todo, elas sabem maquiar os problemas e ocultar eles até que pareçam inexistentes. Eles tem esse dom por terem um emocional melhor, já você não. Seu emocional vive um lixo e você é pessimista demais, então recomendo que não fique bisbilhotando a vida delas ou tentando ter o estilo de vida que essas pessoas tem, porque como eu havia dito elas fazem uma máscara acima dos sentimentos e momentos ruins.
- Sua ansiedade é uma coisa séria, assim como ela te impede de fazer simples tarefas, ela fica sedenta por próximas postagens, fotos, videos, o que vão responder em sua postagem e como responderão seu comentário. Quando você tem aplicativo de mensagens só falta ter um troço, esperando a resposta do outro e também com aquele medo de que achem sua mensagem idiota. Já que não consegue gerenciar essa ansiedade de um modo saudável, por enquanto evite mensagens.
- A síndrome do pânico tem um papel muito forte na sua vida, que é te evitar de se arriscar em alguma coisa muito perigosa ou idiota mas também de te deixar com medo até do vento soprando na cortina. Então evite séries que você curte, com muito gore e bizarrices, vídeos sobre psicopatas e serial killers. Eu sei se que esses são os seus preferidos, porém seu cérebro é uma esponja e consegue sugar tudo isso e transformar a sua cabeça em um grande inferno. Vai por mim, fique longe dessas coisas estranhas. Você já é uma coisa estranha, então vamos maneirar.
- E por último mas até mais importante que os outros. Nada de notícias, nem jornais, nem posts. Nada. Viva nessa bolha, não tem problema. Se os outros se incomodarem por você não querer saber o que acontece ao redor do globo, não ligue pra isso, porque o que eles não sabem é que você sabe muito bem como o mundo é ruim e como as coisas são difíceis lá fora. Ficar longe desse "saber sobre tudo" te mantém sã e menos irritada com os seres humanos, então é altamente saudável que você saiba cada vez menos sobre eles.
aug 11 2017 ∞
jan 25 2018 +
jan 25 2018 +