• wake up
• tomar banho
• tomar café
• ler 29 páginas
• tomar um banho de sol
• ver um filme
• estudar
• meditar
• fazer coisas para a casa
• escrever algo (poema/prosa/pensamentos)
• treinar o inglês
• ouvir um cd novo
• revisar matemática
• desenhar
• repetir alguma tarefa
• dormir
• empatia por alguém
• ver tv
• aprender três palavras novas

- uso do notebook-

• ler sobre dois conceito
• cuidado da pele
• brincar com os cães
• conversar com meus pais
• elogiar alguém
• escrever sentimentos
• analisar a produtividade do dia
• dormir