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Since 1995. Alanna Stefany, ricota.
Fifteen springs, smiles, cute things, reading, photography, books, movies, music, dreams, and especially servant of God, my family and write without stopping.

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  • Comer de três em três horas
  • tomar suco de limão (para desintoxicar) ou outras frutas cítricas
  • Tomar 2 litros de água por dia
  • Alimentos que regulam o intestino: aveia, frutas, granola, feijão, salada de folhas verdes, tomate e cebola.
  • Alimentos para acabar com as celulites: uva, tomate, cenoura, chá verde e abacate.
  • Lanchar frutas (banana com aveia!)
  • Usar pouco açucar
  • Mastigar muito
nov 28 2013 ∞
nov 28 2013 +