- Comer de três em três horas
- tomar suco de limão (para desintoxicar) ou outras frutas cítricas
- Tomar 2 litros de água por dia
- Alimentos que regulam o intestino: aveia, frutas, granola, feijão, salada de folhas verdes, tomate e cebola.
- Alimentos para acabar com as celulites: uva, tomate, cenoura, chá verde e abacate.
- Lanchar frutas (banana com aveia!)
- Usar pouco açucar
- Mastigar muito
nov 28 2013 ∞
nov 28 2013 +