- saúde (física & mental)
- ficar bem depois da cirurgia
- consultar
- gastro
- dentista
- dermato
- gineco
- cardiologista
- fazer todos os exames que esses médicos acima me solicitarem
- praticar a autocompaixão
- finanças
- começar a economizar
- acompanhar com o marone nossas finanças através de planilha
- fitness
- fazer dieta, mas sem me punir dessa vez
- pedir comida somente 1x na semana
- começar academia
- retomar minhas caminhadas
- praticar minha flexibilidade com a meta de voltar a ser flexível
- bem-estar
- fazer skincare todos os dias, 2x no dia
- passar protetor solar todos os dias
- cuidar mais do meu cabelo
- cuidar mais do corpo nesse sentido, cosméticos etc.
- casa
- criar uma rotina de manutenção e limpeza (e segui-la)
- fazer faxina 2x na semana
- estudos & carreira
- começar uma faculdade de letras
- criar uma rotina de estudo
- investir mais nas revisões de texto
- pessoal
- criar uma newsletter e mantê-la
- criar uma rotina acessível e que eu consiga manter (e manter, de fato)
dec 15 2023 ∞
mar 8 2024 +