• assistir um filme e/ou um curta por dia
  • atualizar:
    • orange is the new black
  • caminhar três vezes por semana
  • ler, no mínimo, 5 livros (3/5)
  • não esquecer de:
    • tomar a vitamina (comprimido) toda sexta às 7h
  • 27/07: nutricionista (retorno)
  • seguir o cardápio e comer na hora certa
sep 1 2018 ∞
oct 1 2018 +