- assistir um filme e/ou um curta por dia
- atualizar:
- caminhar três vezes por semana
- ler, no mínimo, 5 livros (3/5)
- não esquecer de:
- tomar a vitamina (comprimido) toda sexta às 7h
- 27/07: nutricionista (retorno)
- seguir o cardápio e comer na hora certa
sep 1 2018 ∞
oct 1 2018 +