↳ don't feel pressured, you're a human being, you need to calm down and relax - take your time;

↳ good life tho

• ir 3x para academia por semana
• meditar por 15 minutos
• fazer yoga todo dia
• alongar-se 15 minutos por semana
• beber água ao acordar
• amar-se
• aprender o básico de catalão
• estudar 1 hora da bíblia por dia
• estudar 1 hora de francês por dia
• estudar 2 horas de coreano por dia
• dedicar 40 horas no NEHiLP mensalmente (enviar relatório de 4 postagens todo dia 16 do mês)
• arranjar emprego flexível
• ler um livro por mês
• não usar o celular 2 horas antes de dormir
• postar vídeos no tiktok
• criar um canal no youtube
• poupar dinheiro
• doar sangue
• viajar com papai e mamãe
• quando estressar-se, respire fundo 5x.