— "it's up to you to find beauty in the ugliest days" Objectif: noter les éléments positifs de chaque journée.

• 1st - J'ai découvert et testé avec succès la méthode 4.7.8 pour m'endormir
• 2nd - J'ai trouvé gratifiant d'apporter mon aide et j'ai l'impression d'avoir trouvé un bon équilibre désormais dans ma relation avec cette personne.
• 3rd - Une entreprise qui m'a écartée d'un poste intéressant l'an dernier m'a fait part de leur souhait de me conserver dans leurs contacts professionnels.
• 4th - J'ai changé mon schéma quotidien matinal au profit d'une balade à la montagne.
• 5th - On m'a fourni un contact qui souhaite m'aider à retourner dans ma branche de prédilection
• 6th - J'ai fais un gâteau au chocolat en fin de journée plutôt que de m'asseoir devant la télé j'ai reçu de vrais compliments alors qu'ils n'aiment pas autant le chocolat que moi.
• 7th - Je commence à retrouver un peu de ma motivation pour reprendre la conduite.
• 8th - J'ai commencé à collecter des images pour réaliser un vision board, ce qui m'a même permis de me donner des idées pour réaliser quelques uns de mes objectifs.
• 9th - Mon état d'esprit est si serein comparé à l'an dernier, comme si la brume se dissipait, alors que je n'ai opéré que de petits changements jusqu'ici. J'ai la sensation de prendre un bon chemin.
• 10th - Je me suis lancée dans l'écoute d'un audiobook de la loi de l'attraction. C'est un sujet auquel je m'intéressais depuis quelques années mais de loin... jusqu'à aujourd'hui :)
• 11th - J'ai dépassé l'envie de faire un nouvel écart (de trop!) à ma séance de sport quotidienne. "Learn to rest, not to quit!"
• 12th - J'ai réfréné un sentiment de colère en m'essayant à la méditation. C'est désormais quelque chose que j'ai envie d'intégrer à mon quotidien.
• 13th - J'ai eu beaucoup de chance en terme de timing ce matin et j'ai pu passer un petit moment avec mon frère.
• 14th - J'aurais pu faire un choix égoïste et sur le conseil de mon entourage, je ne l'ai pas fait. Je n'ai pas regretté une seconde d'avoir pris la décision la moins intéressée.
• 15th - lu : "Toute transformation signifie que l'on doit abandonner quelque chose" (- Lois Lowry)
• 16th - J'ai commencé un bullet journal!
• 17th - Je me suis fixé des petits objectifs et me suis donnée les moyens et la priorité de les réaliser
• 18th - J'ai trouvé des conseils d'écriture judicieux
• 19th - Je me suis levée ce matin, inspirée par un de ses conseils lu la veille, et j'ai pu apporter des modifications majeures à mes écrits.
• 20th - J'ai reçu des compliments d'une voisine sur ma discrétion et elle m'a même invité chez elle pour boire un thé.
• 21th - J'ai eu de la chance: j'ai pu retourné mes écouteurs défaillants avant la date limite en échange d'un bon cadeau.
• 22th - ?
• 23th - J'ai rédigé mes affirmations positives.
• 24th - J'ai eu une vague d'inspiration nocturne et j'ai adoré chaque moment du sentiment qui m'animait.
• 25th - J'ai trouvé la paire d'AF1 que je convoitais depuis des mois pour un prix plus que dérisoire (♡!)
• 26th - J'ai trouvé comment organiser mon temps pour faire tout ce que j'ai besoin sans me sentir dépassée.
• 27th - ?
• 28th - J'ai pu rattraper mon retard en séries
• 29th - J'ai postulé à une annonce professionnelle dont le contenu m'enthousiasme, chose rare.
• 30th - J'ai pu passé un vrai moment avec mon père comme en début d'année.
• 31th - J'ai pu consacré vraiment plus de temps à la lecture que la veille.

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