La maison, les choses

• « Les parfums, les couleurs et les sons se répondent » Baudelaire, Correspondances.
• Maison et valise, l'une et l'autre sont seulement le lieu où nous enfermons ce qui nous est le plus personnel. Le contenu n'est finalement que nous-mêmes, éternels nomades.
• Si l'utilisation d'un objet entraîne la peur de le casser parce qu'il est précieux, cette peur gâche le plaisir qu'on peut avoir à la posséder et à l'utiliser.

Les vêtements

• Le style, c'est ce qui habille la pensée.
• Vous êtes unique, pas les vêtements que vous portez.

Le temps

• Si parfois vous vous sentez désœuvré, avec trop de temps devant vous, essayez de comprendre ce qui se passe en vous, et cherchez à identifier vos réactions. Ce sera le premier pas pour dépasser ce stade.
• Sauvez-vous dans un endroit tranquille.
• Renseignez-vous et rassemblez des informations sur plusieurs types d'endroits pouvant convenir à vos humeurs du moment. Juste pour le jour où, fatigué, vous n'aurez plus l'énergie pour vous décider alors qu'un voyage vous ferait du bien.
• Être capable de changer la qualité d'un moment est un des dons les plus précieux.
• « ...et dites à vos amis que vous ne voulez pas de cadeaux qui durent plus longtemps qu'une bouteille de Taittinger ou qu'un bouquet de roses mauves. Je ne veux pas des choses, je veux des moments. »
• Consacrez 15 minutes de votre journée à un projet qui vous est cher.
• Gardez le dessus de votre bureau dégagé de toute paperasserie, à l'exception des affaires à régler dans l'immédiat.

L'argent

• Deux fois par semaine, installez-vous au calme à votre table de cuisine, avec un bon café, de la musique et faites vos comptes. Réglez les factures comme s'il s'agissait d'un rituel, avec sérénité et sans vous dire que c'est une corvée. Réalisez que vous avez les contrôle de votre situation financière.
• Le vrai luxe est celui dans lequel on s'installe comme naturellement, presque dans le voir.

En général

• Tout faire avec style rend la vie infiniment plus riche.
• 1. Une place pour chaque chose et chaque chose à sa place.
• 2. L'ordre économise le temps et soulage la mémoire.
• 3. Un bon travail commence par un environnement propre et ordonné.
• Chaque tentative fructueuse d'organisation et de simplicité nous redonne cette certitude que nous contrôlons quelque chose de notre vie.
• Rangez chaque set de draps dans une taie d'oreiller.

Le corps

• Huile à appliquer sur le corps : huile d'avocat.
• Brosse de qualité : pur poil de sanglier.
• Le brossage : chaque jour pendant 5 minutes (avant la douche ou le bain, ou bien avant de s'habiller et de se mettre au lit)
  • 1. Brosser : orteils (ongles), pieds, talons, chevilles, mollets, genoux, cuisses, fessiers, estomac, poitrine, côtes, aisselles, arrière des bras, épaules, doigts (surtout les cuticules), mains, cou et oreilles.
  • 2. Rincer (douche).
  • 3. Séchage + friction avec une petite serviette rugueuse : s'essuyer énergiquement par geste circulaires, sans oublier les orteils. Procéder en allant des extrémités vers le cœur par mouvements circulaires.
  • 4. Massage avec huile (1/2 cuillère à café).

Le mental

• « Le monde entier n'est que la conscience que nous en avons. Si le cœur est en paix, même les trésors les plus chers ne valent rien. »
• Avant de dormir, prendre l'habitude de se remémorer les événements agréables de la journée. Les noter rapidement sur les pages d'un agenda pour se rappeler plus tard cette somme de bonheur.
• Une heure par jour pour un engagement : un pour le plaisir, un pour le devoir.
• Si vous désirez quelque chose qui ne dépend pas de vous, vous serez malheureux.
• Les choses amassées sont mortes.