- Colazione everyday
- Di' ciao ai grassi saturi: ciao, grassi saturi!
- Burro
- Formaggi grassi
- Per fortuna avevi già deciso di quittare il latte.
- La frutta esiste e tu la mangerai.
- La verdura grigliata è la tua migliore amica, quindi vedi di non farti venire di nuovo il rigetto dopo una settimana.
- Massimo due cucchiaini di zucchero in tè&caffè (sic.)
- Modera alla psicosi sale e olio
- Moto, cazzo, fai un po' di moto!
- Tipo, torna a casa a piedi dall'uni.
- E vai a vedere quanto costa la piscina, almeno.
- ✔ E vedi anche se trovi i vecchi esercizi misti.
- No dolci. Vietati! Cattivi! BUH!
- Riprendi a contare le calorie, ma non diventarci psicotica: 1400/1500 al giorno vanno benissimo.
- Carboidrati: o pane o pasta, due volte alla settimana.
- ..vabè, no comment.
nov 5 2010 ∞
nov 30 2010 +