(⌨︎) ˓ receitas.

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ㅤㅤㅤ ˓ 🍦 sobremesa.

• bolo cremoso de chocolate
• cookies de forno
• sorvete de tapioca
• bolo de caneca de banana
• bolo de chocolate de caneca sem farinha
• brownie
• bolo de banana com aveia
• panqueca americana ✧
• bolo de caneca de coco
• banana bread ✧
• brownie de batata-doce ✧
• panqueca de banana com aveia ✧
• bolo de laranja ✧
• bolo de cenoura no micro-ondas ✧
• chocolate com nozes ✧
• cookies ✧
• empanada de chocolate ✧
• muffin de abóbora ✧
• gelatina com iogurte ✧
• panqueca de cenoura ✧
• bolo de chocolate com maçã ✧
• bolo formigueiro de cenoura ✧
• bolo mesclado de banana e chocolate ✧
• batata-doce de frigideira
• bolo de beterraba com cobertura de brigadeiro

ㅤㅤㅤ ˓ 🥟 salgados.

• pãozinho de batata-doce ✧
• pizza de frigideira com aveia ✧
• misto quente ✧
• couve-flor crocante ✧
• croquetes de peixe ✧
• frango a parmegiana ✧
• purê de mandioca ✧
• bolinho de mandioca com frango ✧
• almôndegas de frango com aveia ✧
• hambúrguer de frango com aveia ✧
• massa de panqueca leve
• pizza de abobrinha ✧
• croquete de frango ✧
• salgadinho de batata-doce com frango e queijo
• patê de ovo ✧
• sanduíche de ovo
• farofa de ovo
• farofa de calabresa com ovo
• pão de beterraba
• hambúrguer vegano de beterraba
• pão de batata-doce com beterraba

ㅤㅤㅤ ˓ 🍛 refeições.

• ramén ★
• muffin ✧
• muffin de carne moída
• wrap de frango ✧
• wrap de frango com pão sírio
• dadinho de mandioca
• omelete proteíca ✧
• panqueca salgada ✧
• crepioca de queijo com tomate
• panqueca de carne ✧
• crepioca de queijo branco ✧
• picadinho de frango cremoso ✧
• panqueca de aveia salgada
• crepioca crocante
• lasanha tradicional
• yakisoba tradicional ★
• tapioca com ovo
• crepioca de frango com requeijão
• panqueca de carne moída ✧
• arroz à grega com peito de peru
• strogonoff de frango ✧
• filé de frango à parmegiana
• couve-flor gratinada ✧
• couve-flor à parmegiana
• panqueca de beterraba

˓ 🥗 saladas.

• salada caesar
• salada de espinafre com bacon
• salada de tilápia
• salada de maionese
• salada de batata
• salada de batata alemã
• salada de lentilha
• salada de grão-de-bico
• salada de feijão-fradinho com ovo
• salada proteica de grão-de-bico ✧
• salada de maionese de mandioquinha
• salada de macarrão
• salada de acelga oriental ★

˓ 🥫 molhos.

• caesar fit ✧
• molho madeira