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- ✔ beber 2l de água por dia
- ✔ não fazer mais feridas na pele
- ✔ fazer terapia
- trabalhar regularmente
- me alimentar bem
- dormir e acordar cedo
- não ter medo de tarefas da faculdade
- conhecer mais da cidade
- treinar 3x por semana
- não comer fora de casa
- substituir celular por outras atividades (ex: ler um livro)
- treinar flex periodicamente
- ir à biblioteca
- aprender coreografias de kpop
- me colocar mais em 1º lugar
dec 30 2017 ∞
mar 1 2026 +
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