GIOVANNA — 23, ceará/br, Ψ

• ♒︎ sol, lua, vênus
• ♍︎ ascendente
• intj, aprendiz de radfem

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L'enfer, c'est les autres.

• uma vibe gostosinha
• é um sentimento triste e bom
• pousando na downer de leve
• se perder internamente
• pra tocar no meu funeral

• alongamento, silêncio, shavasana
• andar de bicicleta sem algum destino específico
• argilas/máscaras e óleos no rosto, além de esfoliá-lo
• banho de sol no começo da manhã
• caminhadas
• chá antes de dormir (camomila, cidreira, erva-doce)
• cuidar das minhas unhas
• diminuir a quantidade de produtos de cabelo e pele
• diminuir consumo de açúcar e sal
• dois litros de água
• elogios genuínos
• entender o que estou sentindo ao buscar o "porquê", desabafar quando achar necessário
• entender que querer me antecipar não irá controlar o futuro
• escutar as pessoas com a mente aberta, re...

• você está fazendo isso por você ou para mostrar ao outro, esperando um elogio e admiração?
• por que você tem medo de se permitir sentir? isso ameaça a identidade que você construiu para si mesma?
• por que você julgou que o que o outro falou não é interessante?
• de onde vem o seu medo de se enxergar errada?
• como você vai fazer para seu conhecimento não ser apenas quantitativo mas qualitativo?
• você está tão no controle quanto diz que está?

• quando a gente quer tudo pra anteontem;
• isso de sempre estar decepcionado;
• como se tornar quem você é;
• as coisas são como são;
• inveja;
• mantras do pinterest; ♡

·

• amplie suas referências.
• ter vergonha do passado é ter vergonha de aprender.
• tome decisões APENAS baseadas em sentimentos positivos . e sim, você é capaz de sentimentos bastante negativos, mas deixe eles atravessarem — demorando o tempo que desejarem e precisarem — sem precisar materializa-los.
• realize uma busca da origem dos seus afetos, do porquê de se sentir de tal maneira dada a situação em que foi exposta.
• ajuste suas expectativas , não leve para o lado pessoal. pare de ..._descontar suas frustrações_ nos outros, ninguém é obrigado. você ...