O que estou lendo atualmente:
- Você pode curar sua vida; Louise Hay | esse livro é fantástico, tem pdf e tem afirmações positivas/audiobook no youtube também! só procurar por Louise hay
O que estou ouvindo atualmente: (é mais coisa zen, música acaba sendo sempre os mesmos hehe) e é no Spotify!
- Peaceful Meditation {♥}
- Yoga & meditation {♥}
Canais que indico:
- Flávia Melissa {♥}
- DesprogrAME-SE {♥}
- Paula Abreu {♥}
Livros que indico:
- O poder do agora; Eckhart Tolle | esse livro é um divisor de águas na sua vida
- Um novo mundo, o despertar de uma nova consciência; Eckhart Tolle
- O barco vazio; Osho
- Você pode curar sua vida; Louise Hay
- 100 maneiras de motivar a si mesmo; Steve Chandler
- Sua melhor versão; Flávia Melissa
Apps:
- Insight timer | é um app de meditação, tem timer e também tem meditações guiadas, é como uma rede social também, tem como se conectar com várias pessoas do mundo todo, uso esse app todo dia
- My affirmations | tem várias afirmações positivas e você seleciona quais você quer ler/ver sempre e quantas vezes por dia, daí de tempos em tempos, aparece uma notificação com essa afirmação pra você se lembrar durante o dia :)
Recomendo muito meditar também, sempre que puder. Faça tudo no seu tempo, boa sorte ♥