SPORTSGEAR
HEALTHY BREAKFAST
- Havermout + bruine suiker + pindakaas + banaan + chocolate chips
- Havermout + aardbeien + amandelboter + cocos boter + stukjes pure chocolade
- wheat bagel + almond butter + banana + cinnamon, maple syrup + walnuts + dark chocolate
- plain greek yogurt + almond butter + blueberries + coconut
- toast + almond butter + banana
- chocolademelk aangemaakt met amandelmelk
- Mix van de Xenos met gedroogde fruit en cocos bijvoorbeeld op rijstwafel met almond butter
RANDOM
- ideal weight: 58 - 65kg
- running for noobs
- excercises for all bodyparts
jan 5 2012 ∞
feb 3 2013 +
feb 3 2013 +