• Atividade 1
    • Conectar com a intenção de participar do ciclo. Escolha do mantra + Meditação de alinhamento dos chakras.
  • Atividade 2
    • Auto massagem e meditação de aprofundamento do toque.
  • Atividade 3
    • Arrume-se para si! Ative sua criança interior.
  • Atividade 4
    • Reconheça o seu rosto no espelho.
  • Atividade 5
    • Cante alto e livre! + meditação de aprofundamento na voz.
  • Atividade 6
    • Dança expansiva no escuro. Influência da lua nas emoções e movimentos.
  • Atividade 7
    • Linha do tempo das vitórias da vida.
  • Atividade 8
    • Sessão de fotos verdadeira.
  • Atividade 9
    • Se dê um presente. Confeccione algo, faça uma arte ou artesanato.
  • Atividade 10
    • Auto retrato. Desenho. Quem é você hoje ou nessa fase da sua vida?
  • Atividade 11
    • Prepare uma refeição especial para você!
  • Atividade 12
    • Converse com algum ancestral e escreva o que descobriu! + palavras de energia curativa com a benzedeira Guarani
  • Atividade 13
    • Se ver por inteira. Relembrar a história com cada parte do corpo. + aprofundamento sobre epinegética com bióloga e doula e alinhamento da comunicação com as células.
  • Atividade 14
    • Um tempo livre pra você. afine a escuta com suas reais necessidades.
  • Atividade 15
    • Se veja enquanto movimenta. Dança no espelho. Conecte-se com seu corpo, com sua energia e memórias, libere tensões.
  • Atividade 16
    • Redação auto afetiva com direcionamento de especialista em redação auto afetiva.
  • Atividade 17
    • Meditação de agradecimento ao corpo. Reconexão com a força, beleza e imensidão.
  • Atividade 18
    • Assista o documentário Heal- O poder da mente.
  • Atividade 19
    • Pergunte para alguém que confia o que a pessoa enxerga de mais especial em você. Depois repita em voz alta de forma afirmativa.
  • Atividade 20
    • Escreva em uma folha de papel tudo aquilo que você quer deixar pra trás: hábitos, pensamentos, raivas. E depois queime essa carta.
  • Atividade 21
    • O que você quer plantar na próxima lunação? escreva sobre suas intenção. Escolha um mantra.
aug 9 2020 ∞
oct 26 2020 +