- ✔ Atividade 1
- Conectar com a intenção de participar do ciclo. Escolha do mantra + Meditação de alinhamento dos chakras.
- ✔ Atividade 2
- Auto massagem e meditação de aprofundamento do toque.
- ✔ Atividade 3
- Arrume-se para si! Ative sua criança interior.
- ✔ Atividade 4
- Reconheça o seu rosto no espelho.
- Atividade 5
- Cante alto e livre! + meditação de aprofundamento na voz.
- Atividade 6
- Dança expansiva no escuro. Influência da lua nas emoções e movimentos.
- ✔ Atividade 7
- Linha do tempo das vitórias da vida.
- Atividade 8
- Sessão de fotos verdadeira.
- Atividade 9
- Se dê um presente. Confeccione algo, faça uma arte ou artesanato.
- ✔ Atividade 10
- Auto retrato. Desenho. Quem é você hoje ou nessa fase da sua vida?
- ✔ Atividade 11
- Prepare uma refeição especial para você!
- ✔ Atividade 12
- Converse com algum ancestral e escreva o que descobriu! + palavras de energia curativa com a benzedeira Guarani
- Atividade 13
- Se ver por inteira. Relembrar a história com cada parte do corpo. + aprofundamento sobre epinegética com bióloga e doula e alinhamento da comunicação com as células.
- ✔ Atividade 14
- Um tempo livre pra você. afine a escuta com suas reais necessidades.
- Atividade 15
- Se veja enquanto movimenta. Dança no espelho. Conecte-se com seu corpo, com sua energia e memórias, libere tensões.
- Atividade 16
- Redação auto afetiva com direcionamento de especialista em redação auto afetiva.
- ✔ Atividade 17
- Meditação de agradecimento ao corpo. Reconexão com a força, beleza e imensidão.
- ✔ Atividade 18
- Assista o documentário Heal- O poder da mente.
- ✔ Atividade 19
- Pergunte para alguém que confia o que a pessoa enxerga de mais especial em você. Depois repita em voz alta de forma afirmativa.
- ✔ Atividade 20
- Escreva em uma folha de papel tudo aquilo que você quer deixar pra trás: hábitos, pensamentos, raivas. E depois queime essa carta.
- ✔ Atividade 21
- O que você quer plantar na próxima lunação? escreva sobre suas intenção. Escolha um mantra.
aug 9 2020 ∞
oct 26 2020 +
oct 26 2020 +