- beleza/cuidado pessoal:
- pintar o cabelo
- tirar sobrancelhas
- limpeza dentes
- clareamento dental
- exercício físico semanal
- terapia semanal
- material:
- atualizar fotos
- atualizar vídeo apresentação
- fazer um novo vídeo monólogo
- renovar assinatura do elenco digital
- enviar novo material pra agência
- enviar material cadastramentos streamings e canais
- intelectual/criativo:
- assistir espetáculos semanalmente
- ler pelo menos 1 por mês
- assistir filmes semanalmente
- participar de oficinas criativas
- redes sociais:
- planejar/orgânico
oct 3 2025 ∞
nov 28 2025 +
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