para não desistir. um passo de cada vez. melhor fazer um pouquinho do que não fazer nada. se reconstruir de volta.

• assistir 03 espetáculos teatrais 00/03
• ler 03 livros 00/03
• guardar dinheiro
  • julho:
  • agosto:
  • setembro:
• terapia ao menos 03 vezes 00/03
• malhar na academia por 21 dias 00/21
• escrever por 21 dias 00/21