- 08h - acordar
- escovar dentes + cuidar do rosto + café da manhã
- 08h30 - banho
- 09h - milagre da manhã
- 10h10 - casa
- 10h30 - cardio
- 11h - moça de casa
- 13h - almoço
- 13h30 - moça de casa
- 15h30 - idiomas
- 16h30 - lanche
- 17h - escrita
- 19h - beleza
- 20h - jantar
- 20h30 - espiritualidade
- 21h30 - sexo
- 22h - livre
- 23h - pré-sono
- escovar dentes + cuidar do rosto + rotina de sucesso
- 23h30 - leitura
- 00h - dormir
may 28 2019 ∞
jul 1 2019 +