• Ideias não precisam ser executadas, Sabrina
  • Traga para fora como você é por dentro, Sabrina (embody power)
  • Você é uma boa amiga, Sabrina
dec 23 2021 ∞
dec 23 2021 +

Quarto

  • Limpar mesa de cabeceira (por dentro e por fora)
  • Limpar exterior do guarda-roupa
  • Limpar interior do guarda-roupa
  • Lavar colchão
  • Lavar janela
  • Limpar interruptores e tomadas
  • Aspirar chão
  • MOP no chão

Banheiro

  • Lavar azulejo dentro do box
  • Lavar suporte dentro do box
  • Lavar chuveiro e "negócio de abrir a água"
  • Esfregar chão dentro do box
  • Lavar box
  • Desinfetar ralo
  • Lavar e esfregar vaso sanitário
  • Lavar lixeira
mar 11 2021 ∞
mar 11 2021 +

Theme : DARE

  • Palitos, palitinhos, palitões
  • Vela grande
  • Bomba de banho
  • Vales ♡
  • Esmalte dourado
  • "Presentes" em fotos
dec 14 2020 ∞
dec 14 2020 +

SALES

  • Launchs
  • Client Prospecting
  • Playbooks
may 4 2020 ∞
may 5 2020 +

O meu propósito é incentivar as pessoas a viverem uma vida cheia de significado, enxergando o lado bom do mundo e de si mesmas.

jul 1 2019 ∞
may 8 2020 +
  • Me formei na faculdade
  • Comprei vários livros físicos
  • Usei franjinha cacheado
  • Minhas unhas chegaram a tamanho recorde
  • Andei muito de carro com o Wilber
  • Will e eu começamos a usar aliança
  • Viciei em comida mexicana (dia de mexicaníssimo, uh uh)
  • Comecei e parei várias vezes de treinar pompoarismo
  • Me mudei para o 901 em setembro
  • Viajei para São Vicente com o Will
  • Passei o Reveillon de 2019 para 2020 no deck da piscina do prédio olhando o céu estrelado
  • Ganhei um telescópio de presente
  • Comprei um celular novo: S10+
  • O celular antigo quebrou
  • Fiz velas
  • Comprei vários óleos essenciais
  • Virei editora/revisora na Mais Retorno
dec 17 2020 ∞
jan 1 2021 +
  • corretor de postura
  • cadeira gamer
  • suporte de notebook
  • teclado usb
  • 5 minutos em pé a cada 25 minutos de trampo
  • yoga pré-trampo
  • yoga pós-trampo
  • alongamentos no mm
oct 21 2020 ∞
oct 21 2020 +
  • A minha casa toda decorada
  • Viajar para outro estado
  • Faturar 100 mil reais
  • Concluir a faculdade
  • Me matricular na pós, pagando à vista
  • Reserva de tranquilidade de 27 mil
  • Concluir a lista com o Will
  • 5k no Elephantus.co
feb 10 2020 ∞
feb 10 2020 +
  • Saúde
    • correr todos os dias da semana
  • Sexo
    • tesão (dopamina + oxitocina) na maioria absoluta das transas
  • Estudos
    • finalizado o primeiro semestre da pós-graduação
  • Finanças
    • uma reserva de tranquilidade com um total de R$24.192,00
  • Social
    • fazer parte de grupos variados de amigos
  • Amor Próprio
    • a minha cura da dependência emocional
dec 6 2019 ∞
jan 8 2020 +
  • Família
    • LP : ter proporcionado o máximo de experiências aos meus pais e ao meu irmão; especialmente aquelas que eles não teriam acesso sem mim.
    • MP : viagem para assistir aos jogos da copa do mundo de 2026, com o meu irmão junto.
    • CP : outra viagem para os meus pais paga por mim, no valor guardado de R$1.248,00.
dec 7 2019 ∞
dec 8 2019 +
  • uma mente ansiosa
  • as brigas de horas com o Wilber
  • o sedentarismo
  • as sacolas plásticas na casa
  • as mentiras para fugir de compromissos
  • a preguiça
  • as pilhas de louça suja

Quero levar para 2020...

  • uma mente presente
  • ajustes maduros, rápidos e precisos com o Wilber, cheios de amor antes, durante e depois
  • exercícios físicos diariamente
  • reutilizáveis (como ecobags) e mais suaves (como o jornal no lixo)
  • ser sincera quanto ao manejar compromissos
  • a disposição e a disciplina
  • acordar com a louça limpinha, sem falar na bancada brilhando.
dec 6 2019 ∞
dec 11 2019 +
  • Saúde
    • o melhor alinhamento entre os 4 corpos ao longo de toda a vida, de modo a viver a juventude e a velhice com igual plenitude.
  • Sexo
    • muitos orgasmos e tesão, não importa quanto tempo de relacionamento temos: fica cada dia melhor.
  • Estudos
    • uma base de pesquisas e estudos que sirva de argumento para que as empresas comprem a ideia de que valorizar a experiência do cliente interno acima de tudo é o melhor caminho para maximizar o lucro (de modo que os dois ganham).
  • Finanças
dec 7 2019 ∞
dec 7 2019 +

//ordem é preciso ordem pro caos existir. é preciso espaço para organizar a bagunça em algo que faça sentido. eu já disse e repito: a criatividade é a arte de tornar o caos bonito. mas beleza sem ordem não existe. assim como um cérebro melhor criativo demanda certa estrutura para reorganizar o seu repertório em algo novo. para a sabrina do futuro (e a você, se te servir) deixo uma listinha das melhores práticas que eu conheço para trazer ordem à nossa vida. não, o caos não nasce do caos. não, ninguém é ordenado o tempo inteiro. mas como disse lao tzé há milhares de anos atrás: "Não há que derramar água em um vaso cheio." às vezes a gente quer se encher, mas não quer se esvaziar primeiro. isso não é vida criativa, é acúmulo. alerta de spoiler: apenas um deles é bonito como você quer.

  • ordem: quarto, calendário, sol, água, f...
nov 8 2022 ∞
nov 22 2022 +

beleza

  • refazer as tranças
  • limpeza de pele completa no rosto
  • limpeza de pele completa no corpo
  • spa nos pés + pedicure + máscara de hidratação nos pés uma noite toda
  • depilação completa na cera
    • buço
    • axilas
    • virilha completa
    • pernas
  • tirar a sobrancelha
  • extensão de cílios
  • [só em Morro, pelo visto] manutenção das unhas das mãos
  • clareamento nos dentes

interno

  • escrever a lista de acontecimentos "até agora"
dec 21 2021 ∞
dec 26 2021 +
  • Eu sou grata pelo amadurecimento do meu relacionamento com o Will
      • Aliança. Pedido de namoro meu. Essas coisas poderiam ser citadas como exemplos do nosso amadurecimento, mas sinceramente são apenas a pontinha do iceberg. Tivemos que amadurecer internamente, discutir várias e várias vezes e até fazer Terapia de Casal (decisão mais acertada do ano) até chegarmos ao nível atual de entrega e abnegação.
  • Eu sou grata pela cura do meu sono
      • Em 2019 eu achei que já tivesse melhorado muito, mas o primeiro semestre foi marcado por horários de sono malucos, trocando o dia pela noite. Considerei sim recorrer a remédios. Tudo mudou após ler Mud...
dec 29 2020 ∞
jan 1 2021 +
  • Enterrar um tesouro
  • Plantar alguma coisa em casa
  • Aprender uma receita nova
  • Deixar um presente de natal para um desconhecido achar
  • Desenhar na parede de casa com giz de cera
  • Fazer na última hora, uma coisa que poderia ter feito qualquer dia do ano
  • Perguntar o nome de todo mundo que me servir pelo caminho
  • Escrever uma carta no escuro
  • Organizar as flores caídas de uma árvore
  • Fotografar flores
  • Fazer um bolo de prestígio que nem o da minha mãe
  • Entrar em contato com alguém que não fala mais comigo
  • Encenar um roteiro encontrado na internet (ou criado por mim mesma)
dec 9 2020 ∞
apr 9 2022 +