- Beber 8 copos d’água por dia durante 2 meses
- 1 copo pequeno ao acordar, 1 copão de suco no café, 1 copo de suco/refrigerante no almoço, 1 copão de água durante a tarde, 1 garrafinha de água durante a noite.
- Acordar cedo, tomar banho e fazer meu café da manhã por 2 meses.
- Escovar os dentes pelo menos 5 vezes ao dia durante 1 mês.
- Antes do café, Depois do café, Antes do Almoço, Depois do Almoço, Depois da Janta/Antes de dormir
- Passar hidratante no corpo todos os dias antes de dormir, durante um mês.
- Lavar roupa toda semana, durante 2 meses. (Iniciado 18/02/2011)
- Fazer minhas tarefas domésticas totalmente e sem reclamar durante 1 mês. (Iniciado 21/02/2011)
- Tarefas: arrumar o quarto, lavar roupas e pratos.
feb 22 2011 ∞
jul 23 2011 +