- Respire fundo
- Fazer o que me faz bem
- Dizer não quando precisar dizer não
- Manter tudo na melhor ordem que puder
- Aprender e ensinar algo sempre que possível
- Desapegar do sofrimento
- Mude de ideia quando quiser/precisar, mas mantenha a coerência
- Culpa é um sentimento inútil
- Você não precisa da permissão de ninguém para fazer o que parecer bom para você
- Faça tudo como se não houvesse chance de errar (mas não morra pelos erros)
- Policie a ingenuidade. Ela é uma merda.
- Ninguém fica contando quantas vezes você errou, então SOSSEGA.
- Ninguém pode resolver problemas de cabeça cheia. Primeiro relaxar e ser racional. Depois se preocupar com as soluções.
- E pensar com a cabeça cheia equivale a não pensar e se estressar de qualquer forma.
- Você sempre vai errar fazendo algo novo. Aceite isso.
- Cerque-se de coisas e pessoas que te inspiram.
- Desvie e 'drene' sentimentos "ruins" (raiva, culpa, inveja, etc). Use-os como energia para fazer algo. Não os alimente ou os permita ficar para o jantar.
- Entenda seus sentimentos.
- Questione tudo.
- Não fique sempre tentando ser o inteligente. Assumir o erro rapidamente é 40 mil vezes melhor em todos os sentidos.
- Confie no seu taco.
- Se desafie um pouco todos os dias.
- Finja até ser.
- Escreva o livro que quer ler.
- Não espera saber quem você é para fazer nada. Essa noção é adquirida de forma mais fluida em processos. Durante projetos. Enquanto se move.
- Possua menos coisas mas seja mais analógico quando puder.
- Diferencie os problemas que te atingem em: "o meu, o seu e o do outro".
- Esquecer das coisas, ser distraída etc NÃO deslegitimam a força da sua palavra, contestação etc.
- Procure perguntas melhores.
- Ignore o impulso de se explicar e se justificar o tempo todo. E não permita que tentem te humilhar por esse meio.
- Mudanças acontecem, lide com isso.
- Antecipe e aprecie a mudança.
- Enquanto não fizer mal a ninguém, nenhum aspecto da sua vida deve ser posto à prova. Seu emprego, suas roupas, o formato do seu nariz.
- O estresse de agora provavelmente tem expectativa de vida bem curta. Não vai ter relevância em pouco tempo.
- Não tente. Faça. Planeje e execute.
- "Esqueça" o medo quando for conveniente.
- Sempre se lembre de quem você é.
- Você sempre vai começar de algum lugar.
- O tempo vai passar de qualquer maneira.
- Tenha em mente que você pode se arrepender de fazer ou de deixar de fazer. Em cada situação, um lado puxa mais.
- Mude suas coisas de lugar.
- Reconheça suas prioridades.
- "A cura não é linear."
- Produza boas lembranças para amanhã.
- Se perdoe para não estagnar.
- Dizer não. Pelo amor de deus, DIGA NÃO.
- A opinião não requisitada e desnecessária não importa. Não leve tão a sério. Não se deixe influenciar.
- NÃO SE DEIXE INFLUENCIAR. Não tente encaixar no padrão de ninguém. Pára de tentar agradar todo mundo.
- Não se cobre de forma doentia. Sobre nada.
- Faça apenas o melhor que puder.
- Pouco importa quem ridiculariza seu passado. Pouco importa quem ridiculariza seu presente. Suas companhias. Seus gostos. Pouco importa quem ridiculariza suas aspirações. Pouco importa quem ridiculariza.
- Não discuta virtualmente. Não se importe com quem discute virtualmente.
- Faça o melhor com os erros que comete. Seja falar algo de que se arrepende ou gastar dinheiro sem necessidade. Tire alguma coisa de tudo.
- Se imponha. Não ceda. Pra quê ceder para todo mundo com tanta facilidade? Por não merecer ter sua vontade realizada? Por não merecer TER uma vontade?
- Lute pelo que quer.
- Valorize as pessoas certas.
- Não se envergonhe do que não sabe.
- Faça mais que o que pedem quando puder.
- Se permita pensar que é boa o suficiente.
- Assuma seu passado e não deixe que ele assuma o controle da sua vida.
- Pessoas são diferentes.
- Não se estresse, culpe ou entristeça pelo que não pode controlar.
- Ter a dignidade de não precisar da segurança de nada/ninguém.
- Pessoa digna é a pessoa que fica no seu centro. Segurança x senso de dignidade.
- Ter dignidade é conseguir tirar o poder do cotidiano de te abalar.
- Querer segurança é querer se ver livre dos medos.
- Vídeo
- Não compare o seu começo com o "fim" de outra pessoa. Ou mesmo o começo. Porque ele nunca se iniciou ali, de fato.
dec 3 2015 ∞
jun 12 2019 +
jun 12 2019 +