——— análise / desafio

• onde eu estou hoje?
  • possuo uma rotina desajustada quanto à alimentação e ao sono. a leitura não é um hábito e sinto que isso afeta a minha criatividade, imaginação, memória e até a minha relação com os meus sonhos.
• o que eu estou repetindo que não está funcionando?
  • tenho dificuldade em estabelecer horários para as tarefas, mas sinto que consigo flexibilizar melhor isso. em relação a alimentação, percebo falha na variedade de lanches e não me preparar em relação às proteínas semanais, a partir disso, é comum que eu busque por opções de delivery.
• o que está me custando continuar onde eu estou?
  • a sensação de perda de tempo, o corpo cansado e sem energia mesmo cheio de ideias. sentir que os dias passam sem significado.
• qual é o meu motivo para realizar a ação?
  • viver intencionalmente. entender que sentir a vida exige constância, disciplina e perseverança.
• o que já funciona, mas eu subestimo?
  • tenho mais firmeza na hora de cumprir com o que preciso mesmo sem vontade, entendendo que agir é necessário para chegar onde se quer. tenho o hábito de skincare e sou organiada com a maior parte das tarefas domésticas. diminuí bastante o cigarro e tenho evitado beber durante a semana. concluí alguns cursos esse ano e gostaria de finalizar o máximo possível através da constância. minha frequência de produções nas redes está maior desde que criei as contas e tenho conseguido alcançar um certo público, mesmo com vídeos simples. tenho tido retorno de algumas consulentes e indicação entre elas.