- Enquanto me deito, eu centro meu coração e mente, focando em minha respiração.
- Eu respiro energia positiva e libero todas as experiências negativas que eu tive durante o meu dia.
- Meu quarto é um santuário para dormir.
- Estou tão grato por este espaço onde eu posso descansar em uma cama confortável.
- Estou cheio de contentamento, felicidade e gratidão.
- Estou bem e seguro, estou calmo e relaxado.
- Stress e preocupação são liberados da minha mente e meu corpo se acalma e se prepara para o sono.
- Eu adormeço facilmente porque eu sou coberto de paz.
- Eu durmo profundamente e quando acordo eu me sinto rejuvenescido e revitalizado.
- Quando eu acordar, vou abrir meu coração para todas as coisas boas que vierem ao meu caminho.
- Amanhã é outra oportunidade, para preencher o meu dia com positividade, esperança e amor próprio.
jul 13 2019 ∞
jul 13 2019 +
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