- ir para academia de segunda a sexta
- ganhar 2kg até março!
- 5 refeições por dia (manter constância)
- ficar sem instagram por 3 meses (ou o máximo que eu conseguir)
- voltar pra terapia
- começar meu tratamento psiquiátrico
- ficar em celibato
- não baixar aplicativos de relacionamento
- ter um hobbie manual
- diminuir tempo de telas
- consumir mais mídias brasileiras
- comer de forma mais saudável
- diminuir o consumo de doces
- refrigerante só aos finais de semana
- ler 12 livros no ano
- ir ao cinema sozinha pelo menos uma vez
jan 4 2026 ∞
jan 10 2026 +