• ir para academia de segunda a sexta
  • ganhar 2kg até março !
  • 5 refeições por dia (manter constância)
• ficar sem instagram por 3 meses (ou o máximo que eu conseguir)
• voltar pra terapia
  • começar meu tratamento psiquiátrico
• ficar em celibato
  • não baixar aplicativos de relacionamento
• ter um hobbie manual
  • pintura ou cerâmica fria
• diminuir tempo de telas
• consumir mais mídias brasileiras
• comer de forma mais saudável

prefiro botar alguns pensamentos e acontecimentos que tive ao longo do mês do que atualizar todo dia, pois eu sempre esqueço de atualizar

‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ₍ j a n e i r o ₎

• tentando ocupar minha mente fazendo academia, assistindo pll e pro bono (esse dorama tá ótimo) mas eu sempre vou lembrar o que aconteceu em um momento aleatório do dia · sou muito franga de academia · acho que quero me distanciar dos meus pais emocionalmente · ozy me ajudou a procurar um psiquiatra e comprou uma armação de óculos pra mim · eu sinto muito a falta dele... · o trump invadindo a venezuela completamente do nada · eu sou muito hipercalórico de banana lover · desativei meu instagram · queria bloquear e silenciar tudo que é relacionado a romance · dia 9/1 é aniversário dele e eu chorei muito lembrando disso ...

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• minoxidil
• roupas de academia
• whey + creatina
• spray acniben

‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ꒰ f u t u r o ꒱

• bolsa
• camisa p/ estágio
• sapatilha
• tênis p/ academia
• blush
• máscara para cílios

‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ₍ j a n e i r o ₎

• 01. (feriado) ┋02. ✓┋03. ✓┋ 04. ✕ ┋ 05. ✓┋ 06. ✓ ┋07. ✕ ┋ 08. ✓┋ 09. ✓ ┋10. ✕ ┋ 11. ✕ ┋ 12. ┋ 13. ┋14. ┋ 15. ┋16. ┋ 17. ┋18. ┋19. ┋20. ┋21. ┋22. ┋23. ┋24. ┋25. ┋26. ┋27. ┋28. ┋29. ┋30. ┋31.

• ☐ procurar revistas acadêmicas pro artigo
• ☐ fazer cremada no cabelo
  • ☐ pintar de marrom caramelo
• ☑ arrumar documentos pro estágio

↺: reassisti ┋ ♡: favorito ┋ ◍: dropei ┋ ✶: visto no cinema

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• the green mile (1999) · (02/01) ↺
• uptown girls (2003) · (08/01) ♡

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• pretty little liars · cocteau twins · cabelo cor marrom avelã (pensando em pintar) · amarelo manteiga · conjuntos fofinhos de academia

‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ₍ j a n e i r o ₎

♡: feliz/motivada ┋ 𖦹: triste/depressiva ┋ ⚡︎: estressada ┋ ✿: neutra ┋ 𓇼: ansiosa

‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ₍ j a n e i r o ₎

• 01. 𖦹 ✿ ┋ 02. ✿ ┋03. 𖦹 𓇼 |┋04. ✿ ┋05. ♡ ┋06. ♡ ┋07. ✿ 𖦹┋08. 𓇼 𖦹 ✿ ┋ 09. 𖦹 ✿ ┋ 10. ✿ 𓇼 𖦹 ┋11. ┋12. ┋ 13. ┋14. ┋ 15. ┋16. ┋ 17. ┋18. ┋19. ┋20. ┋21. ┋22. ┋23. ┋24. ┋25. ┋26. ┋27. ┋28. ┋29. ┋30. ┋31.

• newjeans!!
• cats
• asian pop
• girlgroups
• 2000s
• white chocolate
• collage
• madoka magica
• pompompurin
• coffee
• rainy days
• warm colors
• nana