• Assistir os vídeos da Márcia Baja
  • Prática de Contentamento
  • Diário da Lua Vermelha {A}
  • Diário {A}
  • Análise de Implicação {A}
jan 22 2016 ∞
dec 26 2016 +
  • Criar Rotina de Sono e Respeitar os horários.
  • Acordar cedo (6h?) e tomar sol, ver a rua.
  • Beber Água com frequência.
  • Fazer Alongamento. {pela manhã}
  • Seguir rotina de alimentação {manhã, tarde, noite}
  • meditar/ouvir um mantra.
  • ler artigos pequenos, sobre filósofos que me interessam
  • falar sobre os meus desejos/vontades
feb 8 2016 ∞
dec 21 2017 +