tattoos

• pedir a tatuagem dos ursos de natal e aniversário pra mamis
• depois de fazer a primeira, fazer uma a cada 10 quilos perdidos
• possíveis próximos lugares para tatuar:
  • parte interna do braço
  • coxa
  • frente da canela

losing weight

• parar de comer doce até o natal (a partir do dia 10/11)
• perder medida do braço (pra usar muitas, muitas regatas)
• ler mais sobre cirurgia bariátrica
• descobrir se o sicoob cobre a cirurgia
• https://www.youtube.com/channel/UCYgqXBCwIWceIgaXNpLOxTw
• 1 - https://www.youtube.com/watch?v=MzkpDqkC_ms&list=UUpNds5hTj5y5zgYaFgonetQ
• 2 - https://www.youtube.com/watch?v=FzHgIFqdCJI&list=UUpNds5hTj5y5zgYaFgonetQ
• 3 - https://www.youtube.com/watch?v=ET3agXaz6oE&list=UUpNds5hTj5y5zgYaFgonetQ
• 4 - https://www.youtube.com/watch?v=1MYzzI5qwNk&list=UUpNds5hTj5y5zgYaFgonetQ
• 5 - https://www.youtube.com/watch?v=TVQptl_8-LE&list=UUpNds5hTj5y5zgYaFgonetQ
• 6 - https://www.youtube.com/watch?v=MqZMqpbbdiI&list=UUpNds5hTj5y5zgYaFgonetQ
• 7 - https://www.youtube.com/watch?v=Edcul7s-D4w&list=UUpNds5hTj5y5zgYaFgonetQ

tight lacing

• ler mais sobre corsets e tight lacing
  • http://www.bcherrycorsets.com.br/pagina-index/42473
  • http://www.belladonnaloja.com.br/p/duvidas-sobre-corsets-e-tight-lacing.html
  • https://www.youtube.com/watch?v=3n_fiTf-6HQ
  • https://www.youtube.com/watch?v=oheXS1EcZEU
  • https://www.youtube.com/watch?v=tzkMEPKuX_Y
  • https://www.youtube.com/watch?v=k-BDo96aS9I
  • https://www.youtube.com/watch?v=n28ixxko5X8
  • https://www.youtube.com/watch?v=l_P2JIqiE7Y